Смехът наистина е смешен.

може

След първия път, когато направих комедийно шоу, единствената ми последователна мисъл беше, че искам да го направя отново веднага и да го направя по-добре.

Защо смехът е толкова забавен?

Като психолог това е особено озадачаващо, защото почти всичко, което смятаме, че знаем за смеха, е погрешно.

Ето десет неща, които мнозина вероятно не са знаели за смеха.

Край на Може би и вие се интересувате

1. Плъховете са гъделичкащи

Искате ли да видите плъх да се смее? Е, гъделичкайте го. Плъховете, шимпанзетата и кучетата се смеят. Но плъховете не се смеят на шеги.

Източник на изображение, THINKSTOCK

Плъхове, шимпанзета и кучета се смеят.

Правят го, когато играят, по същия начин, по който го правят хората, за да покажат радост и да се обвържат.

Плъховете, които играеха повече, се смееха повече. А тези, които се смееха най-много, предпочитаха да бъдат заобиколени от смеещи се плъхове.

Това е доказателство, че човешкият смях еволюира, за да се превърне в начин за изразяване на чувства, поведение, подобно на това на други бозайници.

При хората смехът е важно изразно средство, използвано от много комуникационни канали. Помислете за начините, по които трябва да предадем смеха в текстове като емотикони или „хахаха“.

2. Смехът не е шега работа

Попитайте възрастните какво ги кара да се смеят и повечето ще ви кажат, че това е хумор и шеги. Но това не е вярно.

Източник на изображение, THINKSTOCK

Мозъкът прави разлика между истински смях и принуден смях.

Робърт Провайн, психолог от университета в Мериленд, осъзна, че това, което наистина ни кара да се смеем най-много, е разговорът с нашите приятели.

Всъщност, когато се срещаме с други хора, вероятността да се смеем на нещо се умножава по 30.

Интригуващото при тези разговори е, че не се смеем на шеги. Смеем се на коментари, които дори не са смешни.

Това е форма на комуникация, а не реакция.

Науката за смеха ни казва, че смехът има по-малко общо с шегите и повече със социалното поведение, което използваме, за да покажем на хората, че ги харесваме и разбираме.

3. Вашият мозък може да различи фалшивия смях от спонтанния смях

В моята лаборатория видяхме важността на смеха, като изучавахме изображения на нашия мозък. Сравняваме истинския смях с този, който не е.

Мозъкът ви автоматично забелязва разликата и когато чуете фалшив смях, има повишена активност в областта на префронталната кора.

Тази област е ключова за разбирането на емоциите на другите хора.

Показва, че ние автоматично се опитваме да разберем и интерпретираме смеха на някой друг.

4. Смехът е заразен

Сканирането на мозъка разкрива, че смехът е заразен. Дори когато някой сканира мозъка си, което само по себе си не е много забавно, можете да видите, че мозъкът му реагира на чужд смях с движения на лицевите мускули.

И колкото по-предразположен е човек да бъде заразен от смях, толкова по-способен е да различава истински или насилствен смях.

Заразяването със смях ни помага да разберем истинската сила на смеха.

5. Хората, които срещате, са по-забавни

Фактът, че смехът стимулира повече смях, е защо комиците използват техники, за да затоплят своята публика и да поддържат енергията между действията.

За комиците като Софи Скот знанието кога да си вземе почивка е от ключово значение.

Но нашите собствени очаквания изглежда играят ключова роля.

Хората смятат шегите за най-смешни, ако смятат, че са им разказани от известен комик.

6. Смехът не ви помага да сте по-здрави

Мнозина в интернет казват, че смехът е полезен за здравето.

Но това, за съжаление, не е вярно. Смехът не ви помага да изгорите повече калории, отколкото да бягате.

Въпреки че смехът наистина увеличава консумацията на енергия и сърдечната честота с около 10-20%. Смята се, че на всеки 10-15 минути смях се изгарят 10 до 40 калории.

Така че ще трябва да се смея около три часа, за да изгоря пакетче картофен чипс.

7. Връзките продължават по-дълго, когато се смеем заедно.

Психологът Боб Левънсън, професор от университета в Бъркли в Калифорния, помоли няколко двойки да споменат дразнещ аспект от поведението на значимите им хора.

Източник на изображение, THINKSTOCK

Двойките, които се смеят, остават по-дълго заедно.

Тези двойки, които се усмихваха и смееха заедно, заявиха, че са по-доволни от връзката и остават по-дълго заедно.

Това показва, че смехът е емоция, която може да ни помогне в отношенията ни с най-близките ни, нещо важно, когато се чувстваме добре, но ключово, когато имаме проблеми.

Малко преди погребението на баща ми, спомням си, че казах нещо на майка си с единствената цел да я разсмея и да се почувства по-добре преди началото на службата. И се получи.

8. Смехът изисква избор на точния момент

В разговорите хората често вмъкват смях в точни моменти, в края на изречението. Дори хората, които използват езика на жестовете, спазват това правило.

Заинтригуван съм от това как комиците успяват да координират своите съчетания с отговорите на публиката.

И е необходима много практика, за да придобиете достатъчно увереност, за да направите пауза в очакване на хората да се смеят и да продължите като нищо, когато не го направите.

Комиците имат специална чувствителност, за да открият начина, по който смехът се разпространява сред онези, които присъстват на шоуто им или изглежда отслабват.

"Трудно е да имаш самочувствието да застанеш пред публиката и да не казваш нищо, докато хората се смеят. И да знаеш кога да говориш отново, без да прекъсваш смеха или да оставяш твърде голяма празнина", казва Кири Причард-Маклин, комик, който учи и други комици.

9. Смехът е привлекателен

Можете ли да покорите някого със смях?

Едно проучване установи, че както мъжете, така и жените поставят чувството за хумор над интелигентността, образованието, професията или сексуалния инстинкт в списъка с желани изисквания на партньора.

Друго проучване установи, че намираме хората, които не познаваме, за по-привлекателни, ако се смеят на шегите ни.

10. Някои неща разсмиват почти всички

Никой комик все още не е намерил ШЕГАТА за универсално забавна.

Но когато се опитвам да разсмея хората, установих, че някои неща работят по-добре от други.

Един от най-добрите трикове е да се показват видеоклипове на хора, които се опитват да не се смеят в забавни ситуации, когато смехът не изглежда подходящ.

Класическият пример е този на водещите на новини, които се опитват да сдържат пристъп на смях.