Mountain Bike 11 юни 2017 12:06 Берто Галего

Спят ли ръцете ви, когато практикувате планинско колоездене? Това е много често досада сред мотористите. Причината за сън ръце може да бъде една от 10-те, които изброяваме в тази статия.

ръцете

10 причини, поради които забелязвате ръцете си заспали на мотора

Тенис лакът. Ако в допълнение към планинското колоездене редовно практикувате някакъв спорт с ракета - или дейност, която изисква постоянно извиване на лакътя - може да страдате от „тенис лакът“, заболяване, чиито първи оплаквания се състоят в изтръпване и изтръпване на ръцете.

Проблеми с щитовидната жлеза. Проблемите с щитовидната жлеза имат множество прояви, като загуба на тегло и коса или постоянно усещане за студ. Ако това е вашият случай - и ръцете ви на мотора също заспиват - би било добре да се консултирате със семейния си лекар.

Алкохолизъм. Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до алкохолна невропатия, заболяване на нервната система, което включва изтръпване на ръцете сред често срещаните симптоми.

ПРЕПОРЪЧВАНИ

Застраховка за велосипедисти и велосипедисти Какво трябва да знаете? Те са полезни?

Как да перете велосипедни дрехи? 10 клавиша, за да изглежда винаги нов

Как да сменя педалите на всеки мотор

10 основни неща, които трябва да вземете по време на MTB излети

Коледа 2020: Идеи за подаръци за велосипедист, който има всичко

10-минутна рутина за укрепване на ядрото на велосипедиста

Изометрични упражнения: 10 прости и съществени упражнения

Кисти. Кистите са бучки, които са склонни да се появяват близо до ставите. Те са много чести, но ако се образуват близо до китката, те могат да причинят изтръпване на ръцете.

Синдром на Guillain Barre. Това е частен и много по-рядък случай, който отново засяга нервната система. Това е автоимунно заболяване, при което тялото атакува собствената си нервна система, в резултат на което спят ръце.

Лаймска болест Може да бъде причинено само от ухапване от кърлеж, така че ако не сте били в контакт с тях или те не са често срещани във вашия район, това е причина, която би била почти изключена. Вашите първи симптоми са много подобни на тези при грип.

Множествена склероза. Това е много трудно заболяване, което може да се появи по всяко време, но особено на възраст между 20 и 40 години. Първите му симптоми включват изтръпване на крайниците.

Удар. Замайване, замъглено зрение, крива усмивка или също, сънливи ръце; са едни от първите симптоми на инсулт. Ако страдате от тези симптоми, незабавно отидете в спешното отделение.

Синдром на карпалния тунел. Това е една от най-честите причини и се състои в удара на нерв в ръката. Това засяга особено хората, които прекарват много часове в работа с компютъра.

Диабет. Уринирането по-често от обикновено, прекомерната жажда или лош дъх са някои от симптомите на диабета. Ако обаче не се лекува правилно, това може да доведе до увреждане на нервите, което причинява изтръпване на ръцете.

Това са само някои от причините, поради които често забелязвате ръцете си заспали на мотора. Във всеки случай, ако е нещо много повтарящо се, най-добре е да се консултирате със своя семеен лекар за да получите професионално мнение по него.

Решения за избягване на изтръпване на ръцете

Ако подозирате, че изтръпването на ръцете ви няма нищо общо с предложените по-горе причини и че се дължи на постурални фактори или вашия велосипед, съветваме ви да разгледате тази друга статия, в която даваме няколко съвета, които биха могли да свършат веднъж и за всички със заспали ръце.