Здравей Дейвид

ЛИЧНИ ОБУЧАВАЩИ ПИЛАТИ DAVID BELIO

7 коментара

Благодаря за вашата статия ... Много ми помогна сега, когато започвам с пилатес след травма на гърба ... Целувки

Благодаря на теб Карола, че го прочете, супермегаабразоооооо

Току-що прочетох статията ви и бях много развълнуван. Днес имам своя тестов клас, за да започна с пилат.
Поздравления!

Страхотна Даниела, ще ми кажете, прегръдка.

Здравей Дейвид, благодаря предварително за статията! Започнах преди 12 дни, вече 6 сеанса, диагностицирах ме с фибромиалгия и моят ревматолог предложи Пилатес. Бих искал мнението ви за него, ако е лошо, добро, опасно предвид състоянието ми и т.н. Благодаря ви много предварително и най-добри пожелания.

Здравейте добро утро, благодаря за коментара. Моето мнение според моя опит е, че пилатес прави всички мускули гъвкави, укрепва и вие получавате контрол върху цялото си тяло, двамата ми клиенти са по-добри всеки ден, понякога имат пробиви, но са много поносими, защото се доверяват на себе си и в Метод. Супер прегръдка Дейвид

Здравей, Дейвид, да видим дали можеш да ми помогнеш . Бях без упражнения повече от 10 години, започнах с реформатор на пилатес . теглото ми преди стартиране беше 48 кг . Бил съм около 19 сесии и далеч не съм забелязал тънко тяло, забелязвам го подуто и по-обемно (корем и крака), сега тежа 49,5 кг ... диетата ми е добра, вегетарианец съм и не ям твърде много, много от това, което е естествено, без консерванти или каквото и да било ... Пия добро количество вода на ден ... съмнението ми, дали ще правя тази дисциплина погрешно и ще напълня за това . Благодаря предварително. за разбирането