Ограничете консумацията на червено месо и използвайте екстра върджин зехтин като сос

Дори и да не можете да напуснете дома си и да сте по-заседнал, възможно е да контролирате теглото си и да стигнете до края на карантината, без да сте добавили нито грам към тялото си. Просто трябва да се погрижите за диетата си още малко и да следвате следните съвети. Горе главата!

поддържане

1. Консумирайте ежедневно две порции зеленчуци (едната под формата на салата) и три порции плодове (винаги като десерт).

2. Зърнените култури, по-добре цели.

3. Включете бобови растения, тлъста риба и непечени ядки три пъти седмично.

4. Ограничете консумацията на червено месо до веднъж седмично (птиците са по-добри).

5. Избягвайте масло, маргарин, сметана, сладки напитки, индустриални сладкиши, индустриални десерти и трапезна захар.

6. Използвайте екстра върджин зехтин като основна мазнина (четири супени лъжици на ден).

7. И доматеният сос (приготвен на слаб огън с олио, чесън, лук и домат), като единственият сос.

8. Забравете алкохола и най-много измийте основното хранене с чаша червено вино.

9. Практикувайте театоксинг след основно хранене.

10. И удовлетворете сладките си зъби с храни, богати на фибри и антиоксиданти: кокосови, билкови и плодови инфузии, подправки, тъмен шоколад, стевия и суров и непреработен мед.

Също така препоръчвам Концентриран Minceur Express J14, напитка, специално предназначена за източване, изгаряне на мазнини и стилизиране на фигурата. Като допълнение към балансираното хранене и здравословния начин на живот, действието на този концентрат, заедно с механичната стимулация на устройството CELLU M6® и приложението на endermologie® Cosmétiques de LPG®, ще ускори елиминирането на мазнините и ще ви помогне да се възстановите. вашата фигура. 14-дневната напитка за отслабване е силно концентрирана формула, която съчетава L-карнитин и кофеин за бързо освобождаване на локализирани мазнини, превръщайки ги в енергия благодарение на екстракта от 5 растения.

• Кола: помага за изгарянето на мазнините, отделяни от CELLU M6®

• Касис: Помага за контрол на теглото

• Пепел и бъз: признат за улесняване на елиминиращите функции на тялото

• Зелен чай: Насърчава метаболизма и окисляването на мазнините

• Кофеин: благоприятства елиминирането на мазнините

• L-карнитин: пептид, чиято основна функция е да транспортира и насърчава разграждането на мазнините в тялото

• Дренаж за насърчаване на циркулацията

• Загуба на обем

• Оптимизирайте лечението с ендермология®

• Не съдържа глутен

Как да използвам: Приемайте по една доза на ден всяка сутрин след закуска (никога на гладно), самостоятелно или разредена във вода в продължение на 14 дни. Разклатете добре и отворете дозата с обикновен натиск. Използвайте в рамките на балансирана диета и здравословен начин на живот. Не се препоръчва за деца и юноши, както и бременни или кърмещи жени. ЦЕНА: € 47/14 дози