Филмите на ужасите се играят със зрителя. Те използват добре позната рецепта за промени в ритъма, цвета, субективните кадри, музика и звукови ефекти да създадете a атмосфера на психологическо напрежение който се счупва рязко и скандално с единственото намерение да изплаши онези смели, които го гледат (за това е филмът на ужасите). Този тип проекция има страхотни ефекти върху човешкото тяло и причинява, наред с други симптоми, ускорението на сърдечния пулс.

филма

Но нещата отиват много по-далеч. Проучване, проведено от Уестминстърския университет (Обединеното кралство) през 2012 г. и съобщено от медии като „The Telegraph“ или „The Guardian“ посочва това гледането на филм на ужасите от около 90 минути консумира около 150 калории приблизително сума, равна на консумира се за 30 минути пеша. Изследването изброява общо десет филма, принадлежащи към този жанр, и ги класифицира според калориите, които са изгорили чрез ускоряване на сърдечния ритъм, което води до увеличаване на пулса, консумират повече кислород навън и изхвърлят повече въглероден диоксид. Всички тези физиологични промени са следствие от освобождаване на адреналин (причинено от страх) и повишен стрес върху тялото, намаляване на апетита и увеличаване на основната метаболитна активност. Това беше обяснено от физиолога Ричард Макензи, участник в изследването, което се основава на опита на десет доброволци.

Ако започнем от дъното на класацията, филмът на ужасите, който изгаря най-малко калории (101 калории) е „[REC]“, испанско производство, което използва a субективна перспектива в целия сюжет. След това попадаме на „Проектът на вещицата Блеър“ (105 кал), „Тесакското клане с верижен трион“ (107 кал), „Паранормална активност“ (111 кал), „Кошмар на улица Елм“ (118 кал) и „трион“ (133 кал); Много популярни заглавия, които работят с бедстващи ситуации, използването на кървави движения и движещи се снимки, за да предадат това усещане на зрителя. Вече на подиума са ‘The Exorcist’ (158 кал) и „Челюсти“ (161 кал), два класически филма на ужасите които използват елементите на този жанр с изключително майсторство. Но ако има филм, който заслужава първото място в класацията, това е ‘El resplandor’, от гения Стенли Кубрик.

Този филм от 1980 г. е базирана на най-продаваната книга на Стивън Кинг и гледането й поглъща 181 калории, като този, който причинява най-голям ефект върху човешкото тяло от всички анализирани. Това най-вероятно се дължи на внимателната работа на психологически терор че Стенли Кубрик е приложил към своя филм. В допълнение към напрежението, използването на музика, кръв или неочаквани плашения Кубрик направи a майсторско използване на цвят, форми и равнини с цел страхът, който хората изпитваха, когато гледаха филма му, беше много по-дълбок и труден за избягване или контрол.

Като техника за отслабване може да не е най-добрата или най-бързата, но не се нуждаете от много причини, за да решите да имате маратон с тези класики на филмите на ужасите.