напитка

Ежедневно тялото ни е изложено на ситуации, благоприятни за появата на инфекции от вируси, бактерии и гъбички. Нашата имунна система отговаря за справянето с всички тези потенциално вредни микроорганизми.

въпреки това, заседналият начин на живот и неадекватната диета, наред с много други фактори, могат да причинят неговата слабост. Логичното следствие от това е, че ние правим себе си по-податливи на някои от болестите, които причиняват.

Хранителните вещества, които получаваме чрез определени храни, са от съществено значение за поддържане на силата на нашата имунна система. Само тогава ще може да задържи вирусни или вирусни заболявания.

Затова искаме да споделим с вас тази антивирусна напитка. Тайната му се крие в комбинацията от три съставки, които вече отделно са много здравословни сами по себе си. Искате ли да знаете какви са те? Така че, прочетете тази статия.

Съставки на тази домашна антивирусна напитка

Преди да започнете да разяснявате подробно това домашно лекарство, важно е да отбележите това не може по никакъв начин да замести медицинското лечение. Освен това, ако имате интензивни симптоми или ако те продължават дълго време, препоръчваме ви да отидете на лекар и да не се самолекувате, дори и с естествени алтернативи като тази.

Сега да, що се отнася до съставките, може да се изненадате. Толкова чести и евтини са наистина лимонът, джинджифилът и медът. Въпреки това е трудно да се повярва, че толкова много ползи са верни, но са.

Консумацията на това домашно лекарство не е подходяща за деца под 12-годишна възраст, поради причини, които изброяваме в края на тази статия.

Първо, нека разгледаме всяка от тези съставки поотделно:

Лимон

Все още може да не знаете всички свойства на лимона. Да, именно; Известен е с високото си съдържание на витамин С. Със сигурност знаете също, че е важен антиоксидант.

Сякаш това не е достатъчно, този цитрус ни дава възможност да укрепим имунната си система само като го пием. Техен свойства помагат за предотвратяване и борба с голям брой вируси и бактерии които увреждат здравето. По-специално се отнасяме към тези, които засягат дихателната система.

Джинджифил

Коренът на джинджифила е станал доста популярен поради своите (предполагаеми) многобройни лечебни свойства. Сред тях се откроява неговата противовъзпалителна (доказана при животни, но не и при хората) и муколитична природа, Въпреки че голямото количество антиоксиданти, които той осигурява, е не по-малко забележително.

Сякаш това не е достатъчно, това коренище може да бъде ефективно за предотвратяване и борба, по-специално, с бактерии и вируси, свързани с грип, настинки, кашлица и астма. Този ефект е доказан при пресен джинджифил, но не и в сухото му представяне.

Силата му, криптирана в способността му да мобилизира секрети, може да бъде от голяма помощ за облекчаване на досадни симптоми като кашлица и дразнене в гърлото.

От медицинска гледна точка се открояват неговите антибактериални, противогъбични и антихистаминови свойства. Последното означава, че помага за облекчаване на дискомфорта, свързан с алергии.

Медна пчела

Последните изследвания установиха, че медът има подчертан антибиотичен потенциал. Това означава, че той има способността да се бори с вируси и бактерии, които често стоят зад грипа и настинките.

Следователно не случайно това вещество се използва от незапомнени времена. По-конкретно, той се използва за лечение на респираторни заболявания и - които вече знаем - има вирусен произход.

От друга страна, Кой се съмнява в този момент, че медът има отхрачващи свойства? Те го правят особено полезен за лечение на астма и други дихателни проблеми, причинени от слаба имунна система.

Антивирусна напитка с лимон, джинджифил и мед

Ясно изяснихме какви са антивирусните свойства на тези три прекрасни съставки. Следващата стъпка ще бъде приготвянето на домашната антивирусна напитка, която предлагаме тук. Това ще ви помогне да повишите защитните си сили и да предотвратите респираторни проблеми, причинени от вирусни инфекции и алергии.

От всичко това следва важността да ги има винаги у дома. По този начин ще ги имаме под ръка в случай на нужда, тъй като няма нищо по-често от настинка или настинка. Популярната рецепта за приготвяне на това домашно лекарство е следната:

Съставки

  • 2 големи лимона, с кората им
  • ½ корен от джинджифил
  • 8 супени лъжици органичен мед (200 мл)

Подготовка

Внимавайте с децата!

За хора над 13 години се препоръчва една супена лъжица на ден. Консумацията му не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст, тъй като консумацията на мед е често срещана причина за инфантилен ботулизъм. Също така, той може да се разтвори в чай, вода или други горещи течности.

  • Grøntved, A. (1988). „Корен от джинджифил срещу морска болест. Контролиран процес в открито море ", Acta Otolaryngol, 105 (1-2): 45-49.
  • Knipe, D. M.; Хаули, П. М.; Грифин, Д. Е .; Lamb, R. A .; Мартин, М. А.; Roizman, B. и Stephen, E. S. (2007). Полеви вирусологии. Лондон: Липинкот Уилямс и Уилкинс.
  • Шорс, Т. (2008). Разбиране на вирусите. Ню Йорк: Джоунс и Бартлет Издатели.

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.

Въпреки че често се сервират като гарнитура или предястие, киселите краставички се използват и като естествени лекове. Сок от туршия, ...

Преждевременната еякулация е често срещано сексуално разстройство, което засяга мъжете. Според статистиката 1 на 3 ето ...

В повечето случаи е възможно да се погрижите за настинката у дома. Това състояние може да засегне всеки ...

Пиърсингът срещу мигрена, по-известен като daith пиърсинг, стана популярен като метод, способен да контролира симптомите на това ...

Яденето на някои храни изглежда помага за прочистването на дебелото черво. Важно е обаче да знаете, че те нямат ...

Симптоми като назална конгестия и главоболие са достатъчна причина да се облекчи синузитът при деца.

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.