Ето защо тук ви запознаваме с някои от онези елементи или фактори, които увреждат зъбите ни и че въпреки че някои от тях не можем да премахнем от живота си, можем да направим нещо, за да противодействаме на техните ефекти.

неща

1. Спортни напитки

„Научните изследвания установиха, че нивата на рН в много спортни напитки могат да доведат до ерозия на зъбите поради високата им концентрация на кисели компоненти, които могат да износят зъбния емайл“, каза Дейвид Ф. Халперн, президент на Академията по обща стоматология.

Освен това тези напитки са с високо съдържание на захари, действайки като „храна“ за бактерии, произвеждащи киселини, които след това се скриват в пукнатините и пукнатините на зъбите, причинявайки нежелани кариеси.

2. Диабет

Диабетът намалява устойчивостта на организма към инфекция и следователно е риск за заболяване на венците. Миенето на зъбите, почистването с конец и контролът на кръвната захар може да бъде полезно.

3. Вино

Редовната консумация на вино може да увреди зъбния емайл.

Според Халперн киселинността на виното може да разтвори структурата на зъбите и да увеличи оцветяването на зъбите. Не е необходимо обаче да се отказвате от умерена консумация на вино, за да си спестите усмивката.

4. Хапчета за отслабване

„Подобно на много лекарства, отпускани без рецепта и с рецепта, хапчетата за отслабване намаляват потока на слюнката, което причинява сухота в устата и ви излага на риск от заболявания на венците, кариес и неразположение“, казва Халперн.

5. сухота в устата

Сухотата в устата не е просто неприятна, а вредна за зъбите. Слюнката отнася бактерии, които причиняват кариес и неутрализира вредните киселини.

6. Диети

Ограничителните диети и лошите хранителни навици могат да ви лишат от витамините и хранителните вещества, необходими за красивата усмивка.

„Лошото хранене може да повлияе на имунната ви система, увеличавайки вашата податливост към много заболявания и инфекции, включително пародонтоза“, казва Халперн.

7. топли напитки

8. Контрацептивни хапчета

Пероралните контрацептиви могат да доведат до възпаление на венците и инфекции, включително гингивит.

Ако приемате противозачатъчни хапчета, не е лоша идея да обсъдите ефекта им със своя зъболекар преди най-важните процедури.

10. Излишно избелване на зъбите

Не е ясно дали избелването ерозира зъбния емайл, но може да увеличи чувствителността, особено когато се прави твърде често.

Дори домашните лечения трябва да се използват умерено, тъй като някои избелващи пасти и гелове за зъби съдържат абразивни съставки, които могат да повишат чувствителността на зъбите, което може да стане много болезнено.

Освен това с напредването на възрастта избелващите продукти не оказват особен ефект.

11. Цитрусови

Въпреки че лимоните, портокалите и цитрусовите сокове не увреждат директно кухините, напитките, съдържащи киселини, причиняват ерозия на зъбния емайл, което отслабва зъба и го прави склонен към кариес.

Най-добре е да изплакнете устата си с вода или да дъвчете дъвка без захар, ако нямате вода под ръка.

Ако искате повече информация по тази тема, можете да проверите тази връзка.