Въпреки че не е много често срещано заболяване, непоносимост към фруктоза се диагностицира доста често в малки деца, Поради липсата при някои хора от раждането на ензима, отговорен за смилането и разделянето на тази обща захар във всички плодове а също и в мед.

трябва

Подобно на всяка непоносимост към някакъв вид хранителни вещества, открити в храната, непоносимостта към фруктоза е опасна, ако не се лекува, тъй като не се усвоява, може да бъде се натрупват в тялото на детето, причинявайки щети и много проблеми, които могат да го засегнат остро, в определен момент или хронично, засягайки го в по-малко или по-далечно бъдеще.

Има много малко информация за тази болест и затова родителите са толкова изненадани да чуят за нея, много повече, когато детето ни може да страда от нея. Следователно, за да не ви изненадат, ако един ден трябва да се изправите срещу нея, ще ви кажа всичко, което трябва да знаете за непоносимост към фруктоза при деца, защото не е толкова трудно да се носи в най-малките, ако знаете как да го направите.

Кликнете върху това, което ви интересува!

Какво е фруктоза?

Фруктозата е вид захар, която открити в храната, Специално в плодове и мед. За разлика от други захари като глюкоза, фруктозата се метаболизира в черния дроб, а не директно в дебелото черво. Това означава, че той се абсорбира от тялото като такъв, преминавайки в кръвта и по-късно в черния дроб, където трябва да се метаболизира.

Тази захар е може би по-малко сладка от глюкозата и много по-малко засища апетита, но той е отговорен за придаването на онзи сладникав вкус, така характерен за плодовете и меда, също много приет от тези, които обичат най-естествената сладост в храната.

Наследствена непоносимост към фруктоза и фруктозна малабсорбция

Има хора, които имат фруктозна малабсорбция и не задържа всичко по време на храносмилането, ставайки част от изпражненията и дори може да причини чревни разстройства като диария при елиминиране, както се случва при много нарушения на лактозата (по-голямата част от захарта в млякото).

Други хора са непоносимост към фруктоза, с отлична функция на усвояване на тази захар на чревно ниво, но е невъзможно да се метаболизира, когато достигне черния дроб, оставайки натрупани в кръвта във високи дози, тъй като двойните захари не могат да се използват за енергия, ако преди това не се метаболизират за постигане на по-малки молекули.

The наследствена непоносимост към фруктоза Това е най-често срещаното при децата, особено при малките, тъй като е нещо вродено в бебетата, което ги придружава от първия ден от живота и обикновено се сблъсква от самото начало и може да причини сериозни проблеми, ако не направим диагностика и прилагаме най-подходящото лечение.

Както например симптомите на бебето с целиакия могат лесно да бъдат налични и открити, a непоносимост към храна съдържащи лактоза са по-малко очевидно и по-малко екстернализирани от симптомите на друга непоносимост или цьолиакия при деца.

Храни, разрешени за непоносимост към фруктоза

Сред храните, разрешени за дете с непоносимост към храни, които съдържат глюкоза, можем да откроим тези, чийто основен източник на захар е глюкоза или малтоза, като основни подсладители, както и изкуствени подсладители като аспартам, захарин, цикламат и ацесулфам К.

Децата могат да вземат зелени листни зеленчуци като манголд, спанак, броколи, ендивия и ендивия. Също така гъби и картофи и в ограничена степен целина, кресон, маруля, краставица, зеле, карфиол и замразени броколи, тъй като те могат да съдържат по-голямо количество фруктоза.

Бобовите растения също трябва да се приемат ограничено. Децата могат да вземат зърнени храни като пшеница, овес, царевица и ориз без проблем, както и техните производни, бял хляб и зърнени храни, които имат глюкоза като основна захар.

The месо, риба и млечни продукти Те могат да ги приемат без проблеми, те са храни без фруктоза. Също така масла и всяка напитка, която не съдържа фруктоза в състава си.

Не се допускат храни с непоносимост към фруктоза

Храните, които не са разрешени в диетата на деца с непоносимост към фруктоза, ще бъдат тези, които я съдържат в състава си, естествено или като добавен подсладител. Трябва да избягвайте сладкиши, бонбони, шоколади и дъвки, които го съдържат, както и плодове, плодови сокове, включително домати която съдържа много фруктоза и всяка напитка, която я има.

Въпреки че диети без зеленчуци не се препоръчват при нито едно дете, те ще трябва да ограничат консумацията на зеленчуци в тези зеленчуци, които могат да съдържат голямо количество фруктоза. Детето трябва да поддържа a диета без зеленчуци с изключение на споменатите преди това като разрешени зеленчуци.

Те също ще трябва да ограничат консумацията на бобови растения и да избягват консумацията на зърнени култури като соя и пълнозърнести храни.

The преработени меса и риба те не трябва да се приемат, тъй като те могат да съдържат фруктоза сред добавените им съставки. Що се отнася до млякото, трябва да избягвате соевото мляко и готовите напитки като шейкове, сладолед и други, в които е добавена захар.

По същия начин, както има списък с храни без лактоза, също би било интересно да се консултирате с списък с храни без фруктоза за тези случаи, особено когато в днешно време фруктозата се използва широко за диабетици като заместител на захарта на глюкозата.

Симптоми на непоносимост към фруктоза при деца

Подобно на симптомите на дете с цьолиакия, симптомите на непоносимост към фруктоза се появяват особено веднага след като детето е изяло каквато и да е храна, съдържаща тази захар. Първите симптоми в този случай ще бъдат коремна болка, повръщане и диария, това може да причини тежка хипогликемия при детето, ако не ги лекуваме правилно.

Други често срещани симптоми, но това не се появява веднага, но с течение на времето те са:

  • раздразнителност
  • сънлив и уморен
  • повръщане и припадъци
  • малко наддаване на тегло
  • хронични усложнения като увреждане на черния дроб и бъбреците

Те могат да бъдат объркани с симптоми на непоносимост към храна към всяко друго хранително вещество, но лекарят ще определи конкретната храна, която го произвежда, за да определи най-подходящото лечение за детето.

Лечение на непоносимост към фруктоза

Както всяка непоносимост към храна, било то непоносимост към соя, непоносимост към захар или друга, непоносимостта към фруктоза се третира по принцип избягване на консумация от тези храни, които съдържат фруктоза в състава си.

Ще трябва да направите a контрол на храненето на детето, избягване на вече споменатите храни, както и други захари като захароза и сорбитол, които също могат да повлияят на пациента.

В същото време, когато ограничаваме диетата, като елиминираме определени храни, е важно да контролираме това нуждите на всички хранителни вещества, като витамин С, в този случай нашият педиатър ще може да ни даде насоки, така че никога нищо да не липсва в диетата на дете, което има непоносимост към фруктоза, и така растат здрави и силни като нормално дете.