Яденето на хамбургер, пица или поничка може да се превърне от ужасно удоволствие в опасна ситуация, ако не вземем предвид калориите, които ядем с всяка хапка.
ФРЕНСКИ ФРИЙС С АВСТРАЛИЙСКО ТОПЛЕНО СИРЕНЕ (Outback Steakhouse Aussie Cheese Fries)
На пръв поглед те са парчета месо, покрити със сирене. Това ястие обаче надвишава калориите, които трябва да се консумират за цял ден (съдържа 2140). Поради тази причина здравните защитници в Съединените щати поискаха от властите, че бързите храни трябва да определят калориите във всяко хранене в писмата си.
ТАКО САЛАТА С ПИЛЕ В РАНЧ САЛСА (Taco Bell Chicken Ranch Напълно заредена салата Taco)
Когато видим думата салата в менюто на ресторант, мислим за зеленчуци и че е нещо „леко“. Но това ястие от Taco Bell има приблизително 960 калории, когато препоръчителният ден е между 1500 и 2000, в зависимост от начина на живот, който водите.
ГОЛЯМ ФРЕНСКИ ФРИЙС (Пет момчета Големи пържени картофи)
Според Time.com персоналът на президента на САЩ Барак Обама е поръчал хамбургери от централата на Източното крайбрежие на Five Guys. "За щастие на здравето си, те не са поръчали картофите си, които съдържат зашеметяващите 71 грама мазнини", се казва в статията.
32 OZ ТРОЙНО ШОКОЛАДНО ШЕЙК (Шоколадов тройно плътен шейк на Макдоналдс)
Въпреки че Big Mac и Quarters са продуктите, които доминират в менюто на McDonald's, този шейк ги побеждава по брой калории с 1116.
ВЪРХОВЕН ОМЕЛЕТСКИ СЕНДВИЧ, НАДИЖНИЦА И СИРЕНЕ (Дънкин "Кренвирш с понички, Върховен омлет и сирене върху багел)
В остъклена поничка има около 14 грама мазнини. Този сандвич утроява това количество. Освен това става въпрос за малко повече от 650 калории.
ЛЕШНИК ГОРЕЩ ШОКОЛАД (горещ шоколад Starbucks с лешник Signature)
Едно от тях сутрин означава, че сте консумирали малко повече от една четвърт от препоръчителните калории на ден.
QUESADILLA HAMBURGUESA (бургерът Кесадила на Applebee)
Вдъхновен от мексиканската кухня, Aplebee's създава този чийзбургер, който с 4 410 милиграма натрий удвоява препоръчителната дневна граница.
SUNDAE SHAKE (Burger King Oreo Sundae Shake)
Той има 980 калории и 21 грама наситени мазнини. Този шейк Burger King надхвърля препоръчаната диета на ден.
САЛАТА НА РОЛКИ (обвивка за салата Chop't Cobb)
Не се заблуждавайте от името му. Тази салата не само има повече калории (787), отколкото чийзбургер, но също така се зарежда с 380 милиграма холестерол.
ПИЛЕШКА КУХА (KFC Chicken Bowl)
Ако сте от тези, които понякога се хвалят да изядат цял мега празник, трябва да знаете, че в чиния, пълна с пилешки парчета, има 700 калории; тоест почти една трета от необходимото на ден.