Свикнали сме да виждаме известни личности и художници според изображението, което виждаме от тях на екрана, но има един или друг случай, при които те наддават или отслабват доста забележимо.

знаменитости

Изображенията, които показваме по-долу, съответстват на известни личности, които са преминали през драстична загуба на тегло, включително начина, по който са го направили. Ако можеха, защо не можем и ние?

1. Джона Хил

Всички познавахме Йона Хил, защото той почти винаги имаше една и съща роля във филмите си: онова наедряло момче от колежа, което дърпа всяка партия и има личност, която може да ви разсмее само като стоите там. Времената обаче се променят и както всички известни личности, момчето също е узряло малко и е взело нова резолюция.

2. Сам Смит

Откакто започна кариерата си, Сам Смит претърпя страхотна физическа промяна. Далеч е пълният аспект от началото му, когато стана известен през 2012 г. със сътрудничеството си с него Разкриване или Лошо момче; Британският художник има много по-стилизирана фигура.

Той отдава цялото си отслабване на британския диетолог Амелия Фрийър, автор на книгата Яжте. Подхранвайте. Glow (Eat. Nurture. Shine на испански), който препоръчва „палеолитна“ диета, която се фокусира върху меса, плодове, зеленчуци, бобови растения и ядки; като по този начин елиминира преработената храна и захарите, според Vogue.

3. Хлое Кардашиян

Khloé разкри, че първото нещо, което е направила, е премахване на млечни продукти от ежедневната ви диета, включително сирене, кисело мляко и всички негови производни. Дори проучване, проведено от Харвардския университет, гарантира, че оставянето на млечни продукти предотвратява рака и препоръчва да ги замените с други храни. Те осигуряват по-добро качество на живот.

4. Крис Прат

Той тежеше 136 килограма, но за да играе ролята си в „Пазителите на галактиката“ и „Джурасик свят“, беше необходимо той да спре бирите, да спазва строга диета и фитнес.

5. Марая Кери

След като получи много критики за физическия си външен вид, певицата Марая Кери реши, че е време да направи нещо по въпроса: Тя претърпя операция, в която й постави стомашна лента, за да свали излишните килограми.

6. Адам Ричман

Адам свали 70 килограма при нисковъглехидратна диета и упражнения

7. Кели Озбърн

Тя е загубила близо 70 килограма чрез диета и упражнения. Озбърн не се срамува от това колко мрази да тренира, затова е намерила нов начин да свали килограмите и да се забавлява едновременно.

8. Зак Галифианакис

Той беше един от „хубавите наедрени момчета“ на Холивуд ... до последния му филм. Ролята, която американският актьор Зак Галифианакис играе в „Birdman“, изглежда го е накарала да намали няколко размера, до степен, че присъствието му на наградите на Гилдията на екранните актьори - в което триумфира филмът му - беше едно от най-коментираните от изчезване на корема ви.

9. Дженифър Хъдсън

Дженифър, отслабнала от размер 16 на четири. Загубени 80 килограма за девет месеца, като ядете малки порции здравословни храни и упражнявате до шест дни в седмицата, като правите един час кардио и друг час тренировки за съпротива.

10. Сет Роген

Въпреки че комбинацията от диетата и упражненията му беше трудна за справяне, актьорът успя да отслабне, за да получи главна роля в „Зеленият стършел“.

11. Джанет Джексън

Желанието да стане стройна личност накара Джанет да се подложи на диета, за да изглежда по-добре.

12. Джон Гудман

Джон Гудман, известен от филми като Флинтстоуните или Големият Лебовски; се появи отново публично, изненадвайки всички заради драстичната си загуба на тегло. Американският актьор започна да се тревожи за здравето си през 2007 г. и благодарение на спазването на строга диета и личен треньор е успял да свали 50 килограма.