Сигурно сте виждали изкривен корен в магазините. Нарича се джинджифил, но не, може би не знаете какво да правите с него. Неговите полезни и лечебни свойства обаче са известни на човечеството от древни времена. Той е източник на витамини, микроелементи и етерични масла, които имат укрепващо, тонизиращо и противовъзпалително действие върху тялото.
На тези, които правим Светлата страна Обичаме джинджифила отдавна и затова ви предлагаме няколко ефективни рецепти, базирани на него. Те служат за укрепване на здравето и запазване на красотата и могат лесно да се използват у дома.
Важно!
-
Джинджифилът не трябва да се използва при сърдечни проблеми, чернодробни проблеми, увредени лигавици, кървене, треска и през втория и третия триместър на бременността.
Джинджифилът е добър както пресен, така и смлян, както и неговото етерично масло. Можете да го добавите към основното ястие, торти, запарки и напитки.
Преди да приложите смлян джинджифил като компонент на маска върху кожата си, уверете се, че нямате неочаквани реакции, като направите обикновен тест за предупреждение за алергия.
1. Борба срещу целулита
Джинджифилов ексфолиращ крем против целулит помага за затопляне на кожата, подобряване на кръвообращението в тъканите, премахване на подпухналостта и по този начин намалява появата на портокалова кожа.
Смесете една супена лъжица настърган джинджифил с половин чаша джинджифилов сок. Добавете чаша морска сол. Изтъркайте проблемните зони с търкане с помощта на скрубер или специални ролки.
2. Ускорете метаболизма и се отървете от гаденето
Ако имате проблеми с храносмилането, забавяте чревния транзит или страдате от гадене - включително виене на свят по време на бременност - можете да сдъвчете малко джинджифил или да добавите малко количество пресен корен към чая.
3. Укрепване и растеж на ноктите
Разтопете супена лъжица или две масло от ший и добавете чаена лъжичка или две масло от авокадо, четири капки етерично масло от пачули, четири капки етерично масло от джинджифил и шест капки етерично масло от лимон. Разбъркайте добре и го поставете в чист, сух съд. Използвайте го като маска, като нежно масажирате ноктите си или заедно с крем за ръце.
Важно! Тази смес е много активна и може да причини алергии, бъдете внимателни.
4. Укрепете имунната си система
Поради високата концентрация на аскорбинова киселина, витамини от група А, D, цинк, калций, йод, естествени антибиотици и противогъбични средства, джинджифилът оказва укрепващ ефект върху организма и повишава устойчивостта към различни заболявания.
Добавете към вашия черен или зелен чай една чаена лъжичка настърган корен от джинджифил на 250 милилитра вода.
Накълцайте два до четири цели лимона и 400 грама пресен джинджифил и добавете 250 грама мед. Сложете сместа на тъмно място за един ден и след това за още 6 дни в хладилника. Използвайте една супена лъжица сутрин на гладно през студените сезони.
5. Облекчете болката
Джинджифилът перфектно помага срещу възпалителни процеси и болки, включително болки в мускулите след интензивни тренировки, менструални спазми и такива, свързани с артрит. Направете запарка от равни части джинджифил и куркума, сок от два лимона, чаена лъжичка мед и вода.
6. Стимулирайте мозъка
Използването на джинджифил забавя стареенето и смъртта на мозъчните клетки. Устойчив е и на невродегенеративни заболявания, особено болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Освен това коренът подобрява всички когнитивни функции и помага за правилното функциониране на паметта.
7. Борба срещу стареенето
Джинджифилът съдържа голямо количество антиоксиданти, ускорява процесите на обновяване в организма, противопоставя се на свободните радикали и елиминира токсините.
8. Отслабнете
Поради концентрацията на голям брой "изгарящи" вещества, джинджифилът активира метаболизма и намалява апетита. Добавете пресен, смлян джинджифил към основните ястия и напитки. Чаят от джинджифил може да се приема половин час преди ядене, по този начин ще ядете много по-малко. А вечер изпийте чаша кисело мляко със смлян джинджифил, канела и щипка червен пипер.
9. Това е афродизиак
Джинджифилът се споменава в „Камасутра“ и в някои други легенди като продукт за запалване на „вътрешния огън“, тъй като стимулира кръвообращението, подпомага производството на хормони и повишава чувствителността.
10. Сияйна кожа
За подмладяване, тонизиране и сияйна кожа на лицето комбинирайте равни части смлян джинджифил, мед и лимонов сок. Оставете маската на лицето си за 30 минути.
11. Противораков ефект
Съдържащите се в джинджифила вещества могат да устоят на рака и да облекчат състоянието по време на химиотерапия.
12. Отървете се от акнето
Смесете чаена лъжичка смлян джинджифил и чаена лъжичка ябълков оцет, нанесете върху петна от акне. По този начин възпалението и зачервяването ще изчезнат много по-бързо.
Добавете чаена лъжичка смлян джинджифил, чаена лъжичка мед и малко мляко върху лицето за 10 до 15 минути и след това изплакнете.
13. Нормализиране на състава на кръвта
Според проучвания редовният прием на джинджифил нормализира нивото на холестерола и захарта в кръвта и значително намалява риска от възможни усложнения. Освен това джинджифилът помага да се противопоставя на кръвни съсиреци и повишено кръвно налягане. Сварете малко джинджифил с пръчка канела, оставете го да се охлади и го пийте 2 или 3 пъти на ден.
14. Ускоряване на растежа на косата, предотвратяване на косопад и пърхот.
Джинджифилът гарантира притока на кръв към скалпа, снабдява корените с хранителни вещества и стимулира растежа на косата, предотвратявайки косопада.
Маска за укрепване на косата. Направете смес от равни части настърган джинджифил и масло от жожоба и втрийте в скалпа и косата. След 30 минути изплакнете.
Маска за растеж на косата. Настържете корен от джинджифил, няколко скилидки чесън, изсипете ги във вода и ги оставете да си починат. Към тази запарка добавете зехтин (кокосово). След това се втрива в корените на косата.