Храна: това е дума, която имаме около ума си няколко пъти на ден, независимо дали искаме или не. За много хора животът се върти около храната, която човек вече е ял или иска да опита. Ежедневните нови изследвания и публикации за различни храни стават вирусни, например за това кое е по-добро или по-лошо за нашето здраве.
Храната може да има чудесен ефект върху живота ни, както положително, така и отрицателно.
Препоръчително е да не консумирате тези храни
Различните рецепти могат да служат като връзка за различни култури, които споделят определени общи съставки, а масата обикновено е място, където семейството споделя определени ценни моменти. Но времето за хранене е деликатно време, защото също може да предизвика конфликт. Лично аз имам добра връзка с храната и с тялото си. Но за много хора това е отрова, която не ги убива веднага, а ги кара да преминават през ситуации на изключително безпокойство и те могат да правят неща, които ги засягат по-късно. Смъртните случаи, свързани както с глада, така и с хранителните разстройства, настъпват всеки ден
Здравните проблеми, свързани с храната, не идват само ако страдате от хранително разстройство или липса на храна. Има ситуации, в които, без да осъзнавате, храните, които най-много искате и смятате за добри, могат да направят много за вашето здраве. Със сигурност си мислите, че не е възможно да имате толкова лоша храна в кухнята си, но ви уверявам, че не сте знаели, че следните продукти са вредни за вас, или ако не ги консумирате, ще бъдете изненадани от някои от тях.
- 10 храни, на които да се наслаждавате и избягвате при йогическата диета - умно тяло
- Диета Най-здравословната и най-добрата диета за отслабване Кето, веганска или средиземноморска
- 10 храни, които можете да замените със здравословна диета
- 10 основни принципа за здравословна диета за кърмачета; Бионисимо
- Здравословно хранене натурални съставки за диетата - Гастрономически дневник Кухня, вино,