От: Estefanía Garay

морков

    • ½ зеле
    • 4 моркова

    • 1 чаша гръцко кисело мляко
    • 1 супена лъжица горчица
    • 1 супена лъжица мед
    • Сол и черен пипер
    • 1 лимон, сокът

Открийте как да приготвите най-хрупкавото пържено пиле в това видео, идеално е да придружите тази салата от зеле и моркови!

Тази рецепта за зелева салата и морков е много богата, но без майонеза.

Имам любов и омраза към майонезата, ако и вие искате да ядете много по-здравословна версия или просто искате да опитате богатия й вкус, тази рецепта е идеална за вас!

Разбира се, има и възможност за приготвяне на здравословна и веган домашна майонеза, много е лесно.

И е, че когато приготвям пържено пилешко, не можете да пропуснете салатата от зеле и моркови. Това е идеалното допълнение към вкуса и свежестта.

Също така е богата възможност да придружавате всички видове пилешки или телешки миланези, да ги приготвите и да се уверите сами!

0. НАРЕЗЕТЕ зелето на ленти или ивиеви ленти, резервирайте.

  • Настържете моркова и смесете със зелето.
  • Смесете съставки за здравословен дресинг, използвайте бъркалка.
  • ДОБАВЕТЕ дресинг към морковена зелева салата.
  • ПОСЛУЖЕТЕ тази вкусна салата от зеле и моркови, тя е по-здравословна.

    Що се отнася до салатите, винаги се опитвам да бъда много внимателен със зеленчуците, които използвам, тъй като те могат да бъдат дом на определени насекоми, червеи и бактерии.

    Зелето е зеленчук, богат на минерални соли и витамини, особено когато се консумира суров.

    Той се използва широко за придружаване на фино нарязани тако, тостади и емпанади; готви се също в супи, пучерос и пълнежи. Ето защо днес разкриваме най-лесния и подходящ начин за измиване на зеле:

    • Отделете зелевите листа.
    • Добавете чаша оцет в купа със студена вода и потопете зелето; оставете го да си почине 20 минути.