Какво представлява кетогенната диета?
Кетогенната диета е вид диета, при която въглехидратите са сведени до минимум и вместо това се увеличава съдържанието на мазнини. Следователно това е небалансирана диета. Специално внимание трябва да се обърне особено при избора на типа мазнини, които да се консумират, като се дава приоритет на ненаситените мазнини и особено на мононенаситените.
Поради това е важно кетогенната диета да бъде разработена от професионалист, за да се избегнат недостиг на хранителни вещества и дисбаланс.
Кетогенната диета се използва от много години за лечение на епилепсия както при деца, така и при възрастни.
В момента се проучва удобството на използването му при лечение на затлъстяване и рак.
Добре ли е да смесвате много зеленчуци в смутита?
Когато смесите много зеленчуци в смути, това, което ще се случи, е, че вероятно няма да има много добър вкус. За предпочитане е да изберете няколко зеленчука и да различавате през дните вида на добавените зеленчуци, вместо да ги добавяте наведнъж.
Токсично ли е да се използва филм в микровълновата печка?
Прозрачното фолио отговаря на установените стандарти за безопасност. За да предотвратите проблеми обаче, по-добре е, когато готвим с прозрачна пластмаса, храната да не е в пряк контакт с филма.
Разбира се, винаги трябва да купувате филми, които показват санитарна регистрация и са подходящи за храна.