Седмица 15 от бременността. Бременност и развитие на бебето през петнадесетата гестационна седмица

Ако това е първата ви бременност, имате през цялото време да се грижите за себе си и да се грижите за себе си. Посвещавайте поне веднъж на ден за вашите моменти на релаксация или грижи. Ако обаче това е втората ви бременност, ще бъдете по-заети с грижите за първото си дете. 15-та седмица от бременността е подходящ момент да помислите как да кажете на детето си, че има бебе. Можете да го накарате да участва в бременността, като му помогнете да избере име за бебето, като му обясните процеса и предимствата да имате брат.

15-та седмица

Промени в тялото на бременната жена

На 15 седмица бременност коремът ви продължава да расте, това означава, че кожата на корема ви трябва да увисне до края на бременността. Кожата е много еластична и макар да ви се струва с напредването на бременността, че коремът ви не може да расте повече, той ще се увеличи без проблеми. Има жени с прекалено големи кореми и други, които изглежда са в средата на бременността си, когато са в последния участък.

Това, което можете да направите, за да предотвратите счупването на тъканите и появата на страховитите стрии, е да започнете възможно най-скоро в грижете се за себе си с кремове. По този начин кожата ви ще бъде добре хидратирана и ще предотврати появата на тези грозни червени линии. Трябва да прилагате овлажнители няколко пъти на ден.

Друга промяна, която може да забележите в тялото си през четиринадесетата седмица от бременността, е увеличаването или появата на разширени вени или разширени вени. Те обикновено излизат на краката поради проблеми с кръвообращението или поради наднорменото тегло, поддържано от краката. За да избегнете разширени вени, трябва избягвайте да бъдете в една и съща позиция за дълго време, правите ротационни упражнения с краката си, пийте много вода и ходете всеки ден. Баните със студена и гореща вода също са ефективни и преди всичко не носете дрехи, които могат да ви пасват.

Развитие и растеж на бебето по време на бременност

Твоето бебе е вече на 13 седмици, Той е с размери около 12 сантиметра и тегло около 60 грама. Лануго, вид коса, която служи като защита, покрива тялото ви.

Неговата нервна система се разви с шеметна скорост през последните седмици: таламусът, хипоталамусът и вентрикулите на мозъка вече могат да бъдат разграничени.

Ултразвукът вече може да ви каже дали бебето ви е момче или момиче, тъй като гениталиите му са напълно оценени. През тази 15-та седмица от бременността бебето е много активно, изпълнява много движения, поглъща околоплодната течност и дори може да пъхне пръсти в устата си.

Сърцето ви с всички четири камери, които вече са оформени, се вижда на ултразвук. Плодът вече има пикочен мехур и стомах.

Здраве и емоции по време на бременност

Понякога има Rh несъвместимост между майката, ако тя има Rh- и сина, когато той е Rh +. Това, което може да се случи в този случай е, че кръвта и на двамата влиза в контакт, могат да се създадат антитела срещу Rh + на бебето. Това събитие няма никакъв вид симптоми и лекарят ще получи тази информация в резултат на клиничните анализи.

Лечението в тези случаи е ваксина за майката с Rh- през 28-та седмица от бременността, а що се отнася до бебето, медицинският персонал ще бъде в очакване по време на раждането, за да оцени възможна Rh несъвместимост и да действа по съответния начин.

Вторият триместър е период на емоционално спокойствие. Отминаха първите моменти, когато сте се чувствали преуморени и сте плакали за някакви дребни неща или сте се чувствали раздразнителни и ядосани без голяма причина. Вие сте по-адаптирани към новата си ситуация и поройът от емоции отмина. Въпреки това, бихте могли в 15 гестационна седмица, бъдете по-забравителни и невежи, Нормално е, приемайте с хумор всички онези неща, които забравяте през целия ден.

Диета и хранене за бременни жени

Чувствате ли се по всяко време? Бихте ли отворили хладилника и да погълнете всичко вътре? Може да има дни, когато имате ненаситен апетит или имате нужда от сладкиши и шоколад, но не бива да губите перспективата да се храните балансирано.

Въглехидратите трябва да осигуряват повече от половината от дневните ви калории. Именно това ще ви даде необходимата енергия през петнадесетата седмица от бременността. Ще ги намерите в зеленчуци, плодове, фибри, зелени листни зеленчуци, минерали и витамини.

Протеините помагат за изграждането на кръвни клетки. Протеините присъстват в постно месо, пиле, риба, яйца или ядки.

Мазнините не трябва да се елиминират от вашата диета, въпреки че трябва да контролирате прекомерния прием. Рибите са богати на мазнини Омега3, но се пазете от риба тон или риба меч, тъй като те съдържат много живак.

Витаминните добавки, предписани от Вашия лекар, Ви помагат да задоволите нуждите на Вашето тяло, но не боли, че плодовете са част от ежедневната Ви диета.

Любопитства през 15-та седмица от бременността

Почивката е от съществено значение през цялата бременност. Трябва да се опитате да спите 8 часа подред през нощта, да се опитате да създадете рутина и да си лягате и да ставате едновременно. Не пийте стимулиращи напитки през нощта и носете много удобни и не стесняващи дрехи за сън. Най-добрата поза за сън ще бъде на ваша страна, от лявата страна.

Много бременни жени сънуват странни сънища по време на бременност: че бебето им има малформации, моментът на раждането идва, те губят бебето си. Те са кошмари, които отразяват безпокойството или притесненията на жената през 15-та гестационна седмица.