Странните и абсурдни стандарти за красота, които сме продавани през целия си живот, винаги са обект на крайности. Момичета, които смятаха, че това, че са изключително слаби, ще ги направи по-красиви, рискуваха живота си в процеса. Те обаче направиха впечатляващо възстановяване, като набраха мускули и промениха начина си на живот завинаги.
Невъзможно е те да не се превърнат във ваш пример за подражание. Ако можеха, какво ти пречи?
Не става въпрос за отслабване, за да отслабнете, загубата на мазнини не е това, което ще ви даде здраво тяло, а увеличаване на мускулната маса.
Тяло, което е изключително тънко, не е красиво, а е опасно.
Разликата е невероятна и мотивираща.
Новият образ на здрави е тук и е много по-добър от това, което те ни представяха.
Теглото е относително, важното е здравето и това, че се чувствате добре в тялото си.
Всичко може да се постигне с постоянство, воля и усилия.
Нищо не е за една нощ, може да минат години, докато постигнете целта си.
Не се отказвайте, ако не видите резултати след месец.
Напълняването не означава да напълнеете, тези момичета го направиха и погледнете резултатите.
Не вярвайте на кантара, доверете се на това, което виждате пред огледалото.
Истинската цел е всеки да бъде на теглото си и тялото му да изглежда здраво.
Ако промените параметрите си, можете да постигнете невероятни неща.
Невъзможно е да не сте вдъхновени от тези истории.
Отношението е съвсем различно!
Вие също можете! Не позволявайте на нищо да ви спре!