Чуват се сърдечните тонове, могат да се видят първите натрупвания на мазнини, тази седмица ви очаква специално изживяване: За първи път ще можете да чуете сърдечните тонове на бебето чрез стетоскопа. Започнете да укрепвате мускулите на тазовото дъно с нежна рутинна тренировка.

седмица

Бебето в SE 17

През 17-та седмица от бременността детето измерва единадесет до 13 см от опашната кост до главата и тежи между 100 и 140 грама. Тази дължина обаче вече не е критерият, използван от лекаря за измерване на степента на развитие на плода. При контролните прегледи обиколката на главата и гърдите, както и дължината на бедрената кост са определящи за познаване на състоянието на бременността.

Ако е необходимо, очакваната дата на раждане се адаптира отново въз основа на тези стойности. От 17-та седмица нататък родителите ще изпитат нещо много приятно при следващото си посещение при лекар или акушерка: те ще могат да чуят сърдечните тонове на бебето си за първи път. Тази седмица бебето натрупва слой мазнини, които ще помогнат на тялото му да регулира температурата си в бъдеще. Топката на пръстите на ръцете и краката е по-маркирана.

Докато бебето расте през цялото време, образуването на кости продължава да напредва. Някои от костите все още са направени от еластично подобно на хрущял вещество. През следващите няколко седмици и месеци те ще продължат да се втвърдяват, но остават меки и гъвкави до доставката.

От 17-та седмица около гръбначния мозък и нервните клетки се образува защитно вещество. В бъдеще миелинът също ще поеме важни функции при предаването на дразнители по нервните пътища и ще продължи да се формира през първата година от живота.

Съвет: Тази седмица за първи път ще можете да чуете сърдечния ритъм на вашето бебе при посещението на лекар.

През 17-та седмица от бременността формата на лицето на бебето продължава да се маркира. Очите вече не са отстрани, а отпред. Ушите също са почти в крайното си положение. Бебето се радва на своята гъвкавост, също е много активно тази седмица и тренира мускули и рефлекси.

Подобрената координация на движенията показва, че мозъчните и нервните пътища узряват.

Слуховите способности на детето ви също продължават да се различават през седмица 17. Внезапните силни звуци могат дори да ги накарат да потръпнат. Бебето възприема и тактилни стимули. Бебето се радва всеки път, когато майката нежно гали корема си. Бебето възприема и ежедневните движения на майката, които предават спокойствие, като в същото време й помагат да тренира чувството си за баланс.

Майката: растежът на бебето е физически забележим

Повечето бременни жени все още се чувстват добре. Коремът и гърдите изискват специални грижи поради растежа си. Препоръчително е да използвате подхранващи лосиони за вана и масаж с растителни масла, за да покажете здрава и еластична кожа и да предотвратите появата на стрии. Много жени вече имат по-изразени промени в пигментацията.

Зърната и ареолите придобиват кафяв цвят, центърът на корема по-ясно показва черната линия - тъмна, вертикална линия, която се простира от пъпа до срамната кост. Проблеми с пигментацията могат да се появят и в други части на тялото, които като черна линия обикновено изсветляват след раждането и следователно изчезват.

Матката продължава да расте, увеличавайки стреса върху маточните връзки. Отсега нататък много жени ще бъдат придружени от лека дърпаща болка в слабините.

Съвет: Избягвайте да прекарвате твърде много време на крака, тъй като това е вредно за вените и може да причини проблеми с ишиас.

Тъй като седалищният нерв преминава директно под матката, ако е натоварен само от едната страна, можете да страдате от атаки на остра болка. Поради тази причина избягвайте да прекарвате твърде дълго време на крака, без да променяте стойката си. През нощта възглавниците или възглавниците за кърмене могат да помогнат в борбата с натиска.

Сега много жени започват лесно да се потят: увеличеният обем на кръвта повишава телесната температура. По време на цялата бременност е от съществено значение да имате здравословна диета от пълноценни храни. Освен достатъчен прием на йод и калций, от тази седмица е важно да приемате много желязо. Спанакът и другите зеленолистни зеленчуци са с високо съдържание на желязо, както и месото, зърнените култури и бобовите растения.

Лекарят може да определи от кръвната картина дали е необходим допълнителен прием на желязна добавка. Предписването на желязо като хранителна добавка винаги трябва да бъде в ръцете на лекаря, тъй като излишъкът от желязо се натрупва във вътрешните органи и дори може да попречи на здравословното развитие на бебето.

Отсега нататък е важно да се грижите за вените си

Поради увеличаването на обема на кръвта и растежа на матката и бебето, кръвообращението на бременните жени достига максималното си представяне през следващите седмици и месеци. Налягането във вените се увеличава само по себе си. Също така, определени хормони разтягат стените на вените. Следователно сърцето и кръвоносните съдове имат много по-трудно движение на кръвта от долните части на тялото. Матката и свързаният с бременността запек също оказват натиск върху вените в коремната кухина.

В резултат на това повече от половината от всички бременни жени страдат от венозно разширение (разширени вени или хемороиди). Жените с близначна бременност или които трябва да стоят дълго време са особено изложени на риск. Хемороидите и разширените вени в срамната област обикновено изчезват след раждането, често остават разширени вени по краката. Тези разширения могат да бъдат неудобни и болезнени. Поради тази причина, най-късно от SE 13, трябва да се грижите добре за вените си.

Основата за това е умерено упражнение и здравословна диета с високо съдържание на фибри. Витамините С и Е също са известни с това, че предотвратяват разширените вени. Витамин С обикновено е силно концентриран в зеленчуци, плодове и сокове, а витамин Е се съдържа главно в растителни масла като слънчоглед, пшенични зародиши или зехтин.

Редовната гимнастика за тазовото дъно също укрепва вените, като в същото време оптимално подготвя тялото за дискомфорта през следващите месеци и раждането. Стоенето твърде дълго или седенето с кръстосани крака е вредно за вените в долните крайници и трябва да се избягва през останалата част от бременността. За изпразване на вените също се препоръчва да спите с леко повдигнати крака. Също така се препоръчва да поставяте краката си поне веднъж на ден.

В случай, че вече съществуват разширени вени или хемороиди, билковите лечебни мехлеми ефективно облекчават симптомите и дори могат да излекуват кървящи разширени вени. Можете също така да прибегнете до акупунктура или шиацу.

Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да прибегнете до някакъв мехлем, витаминен комплекс или друго лечение за укрепване на вените. Ако проблемите с вените продължават, препоръчително е да носите компресионни чорапи по време на бременност.