Пилешки гърди е здравословна, естествена, достъпна и много гъвкава храна. Въпреки че може да изглежда скучна съставка, която има малко вкус и може да остане суха при варене, можем да го направим хиляди и една рецепта с пилешки гърди с много вкус и много сочен. Достатъчно е да подготвите този продукт правилно и да добавите необходимите съставки, за да извлечете най-добрите ястия от него. Друго негово предимство е това обикновено е лека закуска, която всеки харесва. Така пилешките гърди се превръщат в една от храните, която се приема най-много от малки и големи. Подходящ е и за многократни диети поради своите нискокачествено съдържание, към своя лекота на смилане и какво правим ние осигурява протеин с добро качество.

рецепти

Свойства на пилешките гърди

Какви хранителни свойства могат да ни предложат рецептите с пилешко филе? Тук обсъждаме 4 от тях:

  • Пилешки гърди е храна с ниско съдържание на мазнини. Следователно е чудесен съюзник при диетите за отслабване.
  • Съдържа протеини и аминокиселини в изобилие. Основно за растежа и други основни функции на нашето тяло.
  • Рецептите с пилешки гърди са богат на минерали, витамини и с ниско съдържание на холестерол.
  • Е много лесно смилаем. Това е така, защото пилешкото месо не съдържа толкова пурини, колкото останалите меса.

Ако ви е скучно винаги да приготвяте типичните пилешки гърди на скара, не пропускайте този списък с рецепти за пилешки гърди, където можете да намерите такъв голямо разнообразие от комбинации и препарати възможен.

В допълнение към тези вкусни идеи, където главният герой е пилето, препоръчваме ви да видите тези лесни за консумация рецепти, които ще ви спасят от повече от едно бързане.

21 рецепти за пилешки гърди

И без повече шум, от Gurmé ги представяме 21 здравословни рецепти за пилешки гърди, бързо, лесно и за всяка публика. Ти ще обичаш!

Пилешки гърди, пълнени със спанак, рикота, стафиди и кедрови ядки

The пълнени пилешки гърди Това е един от най-гъвкавите варианти, тъй като може да се приготви с множество съставки. В този случай го пълним със спанак, череша, стафиди и кедрови ядки.

Пилешко бутер тесто със зеленчуци и сирене фета

Сред рецептите за пилешки гърди, които представяме, сега намираме разработка с бутер тесто, продукт, с който е възможно да се получат разработки с много поразително присъствие. Такъв е случаят с тях пилешко бутер тесто със зеленчуци и сирене.

Пилешко къри с бадеми

Една от класиките за приготвяне на пилешки гърди е типичната Пилешко къри, което ще придаде на месото допълнителна сочност, както и много особен вкус.

Пилешки гърди, увити в бекон и пълнени с шунка и сирене

изток пълнено руло от пилешки гърди има ненадмината присъствие. Това е пълноценно ястие по отношение на мазнини и протеини, така че може да бъде допълнено перфектно със салата.

Мариновани пилешки гърди

Туршиите са здравословен начин за консумация на храна. В тази рецепта от кисели пилешки гърди Заложили сме на тази техника, която ще я направи много вкусна и сочна.

Пилешки гърди с чушки

Въпреки че винаги прибягваме до желязото гответе пилешки гърди, това месо има много други възможности. Тук ги представяме с пипер сос.

Кесади с пиле

The Quesadillas те се правят бързо и са много вкусни. Те са и забавна вечеря за най-малките в къщата. Днес ги включваме в нашия списък с рецепти за пилешки гърди, тъй като са направени с този пълнеж.

Пилешки гърди с балсамов оцет

Този оригинал рецепта за пилешки гърди идеален е за тези, които се наслаждават на различни вкусове. Балсамовият оцет придава на месото много особен вкус, който му придава различна точка.

Пълнени рула от пилешки гърди със сирене

Тези ролки те са оригинален и атрактивен начин за приготвяне на типичните панирани пилешки гърди. Те също са идеални за предлагане на вашите гости като аперитив.

Топла салата от пилешки гърди със спанак, авокадо и чери домати

В допълнение към горещите ястия можем да приготвим и студени или топли ястия, както в този случай, с пилешки гърди. Сега излизаме една стъпка отвъд типичната салата: a топла салата от пилешки гърди.

Пилешки рулца с шунка и сирене върху доматен сос

Тези богати предястия от пилешки гърди те могат да бъдат приготвени за кратко време за вкус по всяко време. Те са идеални за специални случаи или когато се появят гости-изненади.

Ориз с пилешки гърди, сметана и яйца

The ориз Това е една от най-универсалните храни в кухнята. В тази рецепта за пилешки гърди го приготвяме по много пълен начин със съставки, които осигуряват цвят и вкус.

Пилешки крем

Кремовете са отлична алтернатива при приготвянето на бърза и питателна вечеря. По този повод ви представяме a сметана с пилешки гърди, идеално ястие, което да предложите на най-малките в къщата.

Салата от ендивия с пилешки гърди, краставица и сос от кисело мляко

Това салата Той е придружен от сос от кисело мляко, пробиотична храна, чиито ползи за здравето са демонстрирани многократно. Към това се добавят и предимствата на пилешките гърди.

Пилешки гърди с лук с бекон и сметана

Докосването на лука дава пилешки пържоли много специален вкус, който добавя към силата на сланината и гладкостта на крема. Въпреки че е калорично ястие, опитайте го понякога няма да е проблем.

Пилешки пържени

Тези вкусни пържоли приготвят се и с пилешки гърди. Златистият му вид и хрупкава текстура правят този препарат наистина апетитен. В допълнение, тези пържени са чудесна алтернатива на класическите панирани или печени пилешки гърди.

Пилешко шишче с гъби и зелен пипер

В тази рецепта представяме пилешки гърди на шиш, в резултат на което се получава много атрактивно и апетитно ястие, подходящо за всички възрасти.

Панирани пилешки ленти

Тези ленти от пилешки гърди те се приготвят за миг. В допълнение, те са идеални за предлагане на най-малките от къщата, които се радват на този вид изработка.

Пилешки пай

изток пай с пилешки гърди Вкусно е и е прекрасна алтернатива да предложите на децата да ги накарат да консумират месни продукти.

Пилешки сандвич

The сандвич това е бърз начин да си направите забавна вечеря. В допълнение, това е много пълноценно и балансирано ястие, защото с една хапка поглъщаме голямо разнообразие от хранителни вещества, като тези, предоставени от пилешки гърди.