Свойствата на ехинацеята са, че има активи като фенолна киселина, кофеинова киселина и флавоноиди, които могат да повишат защитните сили, да защитят имунната система, той е мощен антиоксидант и дори може да контролира нивата на кръвната захар. Ехинацеята може да облекчи възпалението и по този начин да предотврати главоболие и дори мигрена. Ехинацеята може да се намери в 4 форми, главно в: чай, капсули екстракт или тинктура.

имунната

1. Чай от ехинацея: повишете защитните си сили и намалете времето за настинка

Ако имате алергия или дори искате да повишите защитните си сили, ехинацеята ви помага да се възстановите по-бързо и да премахнете сухата кашлица. Чаят от ехинацея съдържа витамин С и В. Консумирайки ехинацея, можете да ограничите треската и да помогнете за облекчаване на кашлицата, като премахнете храчките. Този чай от ехинацея съдържа зелен чай и цвят от бъз.

Съдържайки зелен чай, той ще ви помогне да предотвратите задържането на течности, тъй като той е естествен диуретик. Ако носът ви се чувства много запек, този чай от ехинацея помага за отпушване на дихателните пътища.

2. Ехинацея капсули: антиоксидант, който се грижи за оксидативен стрес за защита на клетките на тялото

Едно от предимствата на ехинацеята е, че освен че защитава имунната система, тя може да подобри състоянието на кожата, като й дава антиоксиданти като флавоноиди. Антиоксидантите в организма са необходими не само за предотвратяване на бръчки, но и за да могат да се грижат за клетките от износване поради възрастта и стреса. Консумирайки антиоксиданти, можете да помогнете за предотвратяване на хронични заболявания.

Това са 250 капсули, които ще ви служат няколко месеца. Препоръчителната доза ехинацея е 300 до 500 mg дневно.

3. Екстракт от ехинацея: намалява възпалението и налягането

Ехинацеята помага за облекчаване на възпалението, това може да помогне за избягване на главоболие, дори при хора с артрит и дори язва. Когато имате настинка или грип, дихателните Ви пътища също се възпаляват и ехинацеята може да помогне за намаляване на това възпаление. Ехинацеята помага за контрол на кръвното налягане, така че ако имате високо кръвно налягане, течният ехинацея ще помогне малко по малко.

Започнете с добавяне на малко екстракт от ехинацея с вода всеки ден. Може да е половин капкомер в чаша вода, не забравяйте да не превишавате препоръчаната доза.

Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.