Златното мляко или по-известно като златно мляко е напитка, която има голямо количество антиоксиданти. Основните му съставки са куркума, джинджифил, черен пипер и канела. Пиенето на дневна чаша златно мляко помага можете да подобрите храносмилането си, да предотвратите вирусни инфекции, запек, съдържа и голямо количество калций и витамин D. Даваме ви 3 златни мляка, които можете да консумирате, за да придадете на тялото си детокс.

най-добри

1. Билки Gaia: мускулен релаксант и успокоява менструалните спазми

Златното мляко може да помогне за успокояване на болката при колики, тъй като помага за успокояване на възпалението и мускулната болка. В същото време давате на тялото си детокс, така че всеки ден да елиминира това, от което не се нуждае. Това златно мляко добавя ашваганда, фурми, кардамон и ванилия. Вкусът му е пикантен, но благодарение на факта, че има фурми и ванилия, той му придава по-малко пикантен вкус.

Винаги добавяйте малко продукт в началото на консумацията си, за да се запознаете с вкуса. Загрейте чаша мляко и добавете праха, за много хора това е изключително релаксиращо, затова се препоръчва да се консумира следобед или вечер.

две. Турмакик: намалява възпалението, помага за отслабване и има 0 калории

Златното мляко е много добра алтернатива, ако отслабвате, тъй като спомага за подобряване на храносмилането, ежедневен детокс и е продукт с нулеви калории, тъй като е смес от подправки. Златното мляко за отслабване е много добра алтернатива. Ако забележите, че сте надути или поради задържане на храна или течности, чаша помага за облекчаване на тези симптоми. Това златно мляко може да бъде много пикантно, тъй като няма подсладител.

За да намалите нивото на топлина на златното мляко, можете да добавите естествен и нискокалоричен подсладител, независимо дали става въпрос за плодове монах, кокосова захар или фурми, те са здравословен вариант и без толкова много калории. След няколко седмици от консумацията му ще можете да забележите резултати в тялото си.

3. A&I Nutreats: грижете се за защитните си сили, костите и ставите

Най-добрият начин да повишите защитните си сили, да предотвратите алергии, да повишите нивата на имунната си система, да се грижите за костите и ставите си, е да изберете напитка, която можете да консумирате ежедневно. Златното мляко е отлична алтернатива да започнете да се грижите за тялото си. Трябва ви само всякакъв вид мляко, може да е растително мляко и да добавите чаена лъжичка.

Златното мляко може да се направи топло или студено. Ако решите да го направите студен, можете да го смесите с някои фурми, за да добавите леко сладък вкус. Тези съставки заедно могат да постигнат здраво тяло и да останат по-дълго без болести.

Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.