Всяка секунда, която минава, се създава още една диета. Да изглеждаш и да се чувстваш добре се превърна в цел на мнозина, независимо от бъдещите последици, които може да причини в тялото. Наличието на по-малко мазнини, изгарянето на калории и намаляването на приема на някои храни са сред елементите на тази опасна рутина.

диети

Загубата на килограми бързо и премахването на храната не е начинът да отслабнете по здравословен начин. Противно на това, което се вярва, ако тези планове се спазват, вие в крайна сметка печелите два пъти теглото поради липсата на контрол на храната, която се генерира. Това, което трябва да направите, е да промените навиците и постепенно да превъзпитате тялото.

Диетоложката Агустина Мурчо обясни, че в днешно време има „годна мания“, дълбоко вкоренена в днешното общество. "Що се отнася до хранителните тенденции, навлизаме в труден кръг, за да се измъкнем, тъй като се генерират мании и разстройства. Има много юноши и не юноши, които са се оказали много зле, следвайки тези несъвети", каза той

"Тази мода не е нищо повече от прикрито хранително разстройство. Не просто го казвам, но също така много се говори в центровете за хранителни разстройства, има статии, направени от психолози, и има няколко свидетелства на момичета в лечение, разказващи как са изпаднали в разстройство за този тип сметки. Има онези, които са ядосани на родителите си, че не могат да им плащат диета като подходяща препоръка, момичета, които ако ядат нещо извън позволеното, изпадат в паника това не е нормално ".