Как да смесите билките в чай, за да помогнете на тялото си да отслабне естествено.

Как да смесите билките в чай, за да помогнете на тялото си да отслабне естествено.

Много пъти се разпространяват митове за начините на отслабнете. Истината е, че въз основа на желанието на много хора да си възвърнат здравословното тегло се отвори пазар, който често предлага бързи решения, които не са полезни за тялото.

Следователно връщането към природата е не само една от възможностите, но и алтернатива, която ще даде на тялото и здравето ви приоритет в здравословния преход към идеалното ви тегло според вашите лични характеристики.

Със сигурност ще знаете, че както има идеални плодове за отслабване, лечебните билки също са естествен вариант, от който можете да се възползвате в собствения си дом с обикновена инфузия.

Трябва да имате предвид, че те никога не заменят медицинското посещение; и че, когато ги приемате, трябва да го правите до максимум 20 дни в месеца с почивка от 5 до 10 дни. Упражненията и здравословното хранене ще бъдат в основата на идеалното тегло; билковите чайове ще ви бъдат съюзници.

Научете как да ги правите! И не забравяйте да ги пиете топли или със стайна температура.

билкови

1. Рецепта за отслабване

Съставки

  • 20 гр. Palo Santo
  • 50 гр. Horehound
  • 50 гр. Хвощ
  • 50 гр. Горчива цикория
  • 20 гр. Пелин
  • 20 гр. Пичи Пало
  • 40 гр Сен, листа
Подготовка

Варете билките за 2 минути в 2 литра вода. Прецежда се и се пие горещо, 2 чаши на ден.

Този билков чай ​​е пречистващ и диуретик. Когато се потите, разтрийте го по цялото тяло с кърпа, потопена в студена вода. Яжте много салата с цикория, кресон, репички, аспержи и домати; и плодове, по желание.

Това лечение трябва да продължи 15 до 20 дни, в зависимост от килограмите, които искате да свалите. След това трябва да се храните разнообразно, с изключение на въглехидрати, хляб, сладкиши и мазнини.

Забележка: всеки човек е специален случай. Единственият, който може да посочи колко килограма да сваля и под каква форма е лекар. Тези формули са много добри със съответния им контрол.

2. Рецепта за отслабване за разтваряне на натрупаните мазнини в корема

Съставки

  • 100 гр Horehound
  • 50 гр. Fucus
  • 100 гр. Исоп
  • 50 гр. Сен, листа
Подготовка

Варете билките в 2 литра вода за 5 минути (предварително измийте добре фукуса). Пийте чаша в средата на сутринта и още една след обяд. Спирайте 2 дни на всеки 8.

Забележка: за да го допълните, намокрете корема с мокра кърпа и го разтрийте внимателно и по кръг с него.

3. Рецепта за отслабване за изгаряне на мазнини и намаляване на апетита

Съставки

  • 100 гр. Конгороза
  • 100 гр. Мечо грозде
  • 100 гр. Gramilla
  • 100 гр. Palo Santo
  • 100 гр цветя от пореч
  • 100 гр. Fucus
  • 100 гр. Бъз
  • 100 гр. Трамонтана
  • 100 гр. Пепел
  • 300 гр. Horehound
Подготовка

1. Накълцайте всичко добре, разбъркайте и запазете.

2. С обилна шепа смес варете 5 минути в 1 литър и 1/4 вода и я прецедете. Пийте много гореща чаша в най-удобното време. Свържете се в леглото, докато се потите дълбоко. Правете гимнастика за 5 минути и след това вземете горещ душ, последван от триене по цялото тяло с кърпа.

Правете го само един месец, винаги с лекарско наблюдение, както във всички случаи.

4. Идеална рецепта за отслабване

Съставки

  • 30 гр. Horehound
  • 20 гр. Исоп
  • 10 гр. Fucus
Подготовка

1. Измийте добре фукуса предварително. Направете запарката в 1 литър вряща вода.

Пийте гореща чаша, 2 пъти на ден. Увийте топло и се потете за 10 минути.

Правете го всеки ден в продължение на 2 месеца и се старайте да не ядете хляб, тестени изделия, картофи, мазнини и сладкиши.

Важно: Трябва да се изясни, че The Bioguide не дава медицински съвети и не предписва използването на техники като форма на лечение на физически или психически проблеми без съвет от лекар, пряко или косвено. В случай на прилагане на каквато и да е информация на този сайт за тази цел, La Bioguía не поема отговорност за тези действия. Намерението на сайта е само да предлага информация от общ характер, която да помогне в стремежа към личностно израстване и развитие.