Около 80% от теглото ни зависи от това какво ядем и 20% от упражнението, което правим

Страдате ли от желанието отслабнете, но има ли нещо, което не ви позволява да постигнете целта си? Тези 4 документални филма в Netflix ще ви помогнат с вашата цел или ... ще ви мотивират да я постигнете. Целта е във вас, както и възможността да я постигнете. Тези продукции в поточната телевизионна мрежа могат да бъдат много полезни в процеса.

филма

1. Дебел, болен и почти мъртъв

Документален филм, който ще обобщи някои от най-деликатните последици от липсата на контрол върху теглото. Въпросът не е само естетически, а и здравето. Историята е разказана от живота на реални хора, на които им е трудно да спазват рутината на диета. Ще бъдете с тях и ще гледате Как си със здравето и ще ги придружавате в трудното, но задоволително процес на рехабилитация.

2. Гладен за промяна

Понякога ние не се храним за благосъстоянието на тялото си, ние сме в ясен процес на консуматорство. Каква е мотивацията ви да се храните? Диетите също са се превърнали в начин за пускане на пазара на продукти, добре е да се запитате дали наистина са ефективни, Какво слагаш на тялото си? Научете се да виждате отвъд етикета, научете се да се храните, но преди всичко, когато решите да се подложите на диета, разгледайте добре какво ще правите. Документален филм, който ще ви помогне да разберете тайните, които не знаете за диетите и продуктите на пазара, които са част от тях.

3. Food, Inc.

Компаниите не искат да знаете какво ядете, По този начин документалният филм гарантира, че ще продължи малко старателно при производството на продуктите, които консумирате ежедневно. Години наред се води борба компаниите за производство на храни да изложат елементите, които използват, за да ги направят. Знаете за какво става въпрос. Не става въпрос за спиране на консумацията на храна, а за по-добър избор кой продукт е най-полезен за тялото ви.

4. Вилици над ножовете

Поглед от изследванията, водени от двама учени за последиците от преработени храни. Затлъстяване, диабет и други заболявания биха били някои от тях.

Този избор е предназначен за САЩ. Netflix не предлага еднакво съдържание във всички страни.