правила

Правилата на живота според Дао са изключително ръководство за намиране на вашето спокойствие днес толкова пълен с натиск, стрес и също така несигурност.

Една от причините, които най-много влияят на нашето психологическо равновесие днес, извън ежедневните задължения, несъмнено е, "Не знаещ".

Не знаейки дали ще завършим деня, изпълнявайки всичките си цели. Не знаейки дали работата, която имаме днес, ще запазим и утре. Не е ясно и дали усилията, които полагаме в този момент, ще бъдат полезни в бъдеще. Несигурността и този изтощен ум могат постепенно да подкопаят нашето здраве и щастие.

Правила на живота от Дао за намиране на вътрешен мир

Учението на Дао, това сборник от философска и духовна мъдрост, предаван от фигури като Лао-Дзъ или Конфуцио, Понастоящем те са добро наследство къде да ни вдъхновят, къде да намерят този вътрешен мир, който понякога се губи.

Размишляването върху четирите си принципа за правилата на живота може да ни помогне да видим нещата по различен начин. Можем да правим промени и дори да фокусираме целите си върху други видове приоритети ...

Терминът "Дао" крие много интересно символично значение. Отнася се за път, път на природата или небесата.

Това определение вече поражда необходимостта да намерим онзи вътрешен път, с който да придадем нов смисъл на нашето съществуване.

Там къде всичко трябва да има адекватна хармония, зачитане на цикли, приемане на промени и научаването от своя страна, че да живееш означава да течеш, да се движиш напред без съпротива.

Нека видим по-долу тези четири принципа, които могат да ни помогнат да го разберем много по-добре.

1. Щастието е създадено специално за всеки човек, никога не е еднакво за всички

Нека помислим за момент. През целия ни живот отново и отново са ни казвали колко е важно да бъдем щастливи. Освен това не липсва някой, който да обясни как се постига такъв идеал.

  • Вземете добра работа, имайте партньор, изградете семейство, имайте добър дом ...
  • Е, нещо, което голяма част от тези философии с източни корени ни разкриват, е, че щастието не е костюм. Това не е модел, който обслужва всички ни еднакво.
  • Всеки човек трябва да намери своя смисъл в живота и в него това, което му дава истинско щастие.
  • По този начин е много възможно това, което ме удовлетворява и ми позволява да се чувствам изпълнен, за друг човек е малко повече от глупост.

Нека прилагаме адекватно уважение един към друг и да можем да намерим онзи жизненоважен и личен път, където се стремим към истинско благополучие.

2. Вселената се предава на спокоен ум

Често си казваме, че животът ни е в хаос. Имаме толкова много неща за вършене, толкова много отговорности, че е невъзможно да се намери момент на спокойствие между толкова много шум, между толкова много външен натиск ...

Друго от правилата на живота, които Дао ни предлага, е това, отнасящо се до психическото равновесие.

  • Спокойствието не е в това, което ни заобикаля. Нещо повече, има хора, способни да изпитат спокойствие насред претъпкан град, пълен с трафик и звуци.
  • Спокойствието е в нашия ум. Следователно, ако успеем да го обучим и да го отпуснем, самата Вселена ще бъде в унисон със същия този баланс.

Можем да постигнем нещо подобно чрез медитация. Струва си да опитате.

3. Практикувайте добродетелите на „съвършенството“

Добродетелите на съвършенството според Дао всъщност са принципите на екзистенциалната хармония.

Това е поредица от измерения, които биха ни позволили да оформим много по-смислен живот, уважаващ, както и смирен.

Те са както следва:

  • Практикувайте искреност, притеснявайте се всеки ден за да бъдем честни със себе си и с околните.
  • Нежност. Тази практика не струва нищо. С него обаче се постига много: уважение един към друг, признателност към другите и обогатяващ принцип на доброто, с който всички печелим.
  • Третият принцип на съвършенството е подкрепата. Това е още един елемент, който съставлява тези правила на живота, къде да насърчава сплотеността между нас, къде предлагаме нашата подкрепа на други да инвестират в колективното благосъстояние.

4. Правила на живота на Дао: изпразнете ума си от интереси

Понякога сложен принцип за разбиране на Дао е идеята, че трябва да се изпразним от интереси, желания, амбиции.

  • Не един може да види определено противоречие в това. Къде е чувството ми за подобрение, ако трябва да се откажа от интересите и стремежите си?
  • Е, всъщност това, което Дао предполага, е това ние сме в състояние да се отворим за преживяването, да течем без съпротива.
  • Понякога сме толкова съсредоточени върху идея или цел, че други възможности се изплъзват. Не виждаме как преди нас се отварят други врати, може би по-интересни и според нашите нужди.

Представяме си, че тези правила за живота са ни накарали да се замислим. Понякога просто променете фокуса на нашето мислене, за да придобиете благосъстояние. За да се намери онзи вътрешен мир, който е толкова необходим в наши дни.