Тези сокове ще ви помогнат да отслабнете бързо и без отскок

Идеални сокове за отслабване, а също и вкусни!

Въпреки че диетата с дивеч е естествено средство за защита, трябва да сте наясно с промените в тялото си, в случай че настъпи някаква декомпенсация, незабавно спрете напитките. Препоръчително е да поглъщате соковете на празен стомах, така че неговият освежаващ и детоксикиращ ефект да има по-голямо въздействие върху тялото ви.

отслабване

Според сайта В Домашни средства за отслабване има осем правила за влизане в сила на соковете и те са:

1.- Не спирайте да пиете естествена вода, соковете не заместват течността в тялото ви, така че трябва да консумирате с прием на вода, така че тялото ви да не спира да работи правилно.

2.-Пийте сока по време на приготвянето му, така че да запазят витаминните си свойства.

3. - Не комбинирайте плодовете със зеленчуците в соковете си, въпреки че те могат да съдържат зърнени култури, кълнове или маслодайни семена.

4. - Соковете със зърнени храни могат да се пият само сутрин, с маслодайни семена следобед и с кълнове през целия ден.

5. - Вашите съставки трябва да бъдат перфектно измити и дезинфекцирани.

6.-Консумацията на вашия сок трябва да бъде естествена и без изкуствени подсладители.

7.-Съставките трябва да са сурови.

8. -Вашите сокове трябва да съдържат максимум 5 съвместими съставки.

След като знаете правилата за приготвяне на успешни сокове, тези х сокове за бързо отслабване и без отскок ще ви помогнат да получите тялото, което искате.

1.- Сок от грейпфрут, целина и моркови

Забележка: Грейпфрутът е В естествено изгаряне на мазнини, което ускорява метаболизма и помага за изгарянето на калории.

2.- Сок от моркови, цвекло и целина

Метод на приготвяне: Поставете три моркови, две цвекло и две стръкове целина в блендера с малко вода.

Забележка: Приемайте го по обяд, поне два пъти седмично.

3.- Сок от папая, банан и органичен мед

Начин на приготвяне: Смесете половин папая с банан на парчета, с малко вода. Подсладете напитката си с пръскане на мед.

Забележка: Папаята помага за детоксикация на тялото ви благодарение на фибрите, които съдържа.

4. - сок от банан, круша и ягода

Начин на приготвяне: Смесете трите плода с малко вода, докато стане еднородна смес, и сервирайте.

5. -Сок от ананас, ябълка и папая

Начин на приготвяне: Смесете парчетата ананас и папая, заедно с тези от ябълка, този плод може да остане без кора, с малко вода.

Забележка: Ананасът ускорява метаболизма, който ще съдържа фибри от папаята и ябълката.