протеини

Колко бихте казали, че се грижите за косата си? Повечето от нас не забравят да дадат допълнителна грижа на косата си, когато видят първите признаци на разделени краища или пърхот. И все пак използването на богати на протеини маски за коса винаги е добра идея.

Косата се състои главно от кератин, протеин, богат на сяра . Има няколко външни фактора, които постепенно влошават нишките на косата:

  • Химически обработки.
  • Използване на плоски ютии и маша.
  • Редовно нанасяне на багрила.

Протеините играят много важна роля за здравето на косата. Основната му функция е да покрива структурата на косъма и да допринася за образуването на космения фоликул. Така, диета с ниско съдържание на протеини ще се отрази на слаба коса и с разделени краища.

Ето рецептите за някои маски, които биха могли да ви помогнат да подхранвате и да се грижите за косата си.

1. Маска от кисело мляко

Поради своята кремообразна текстура, киселото мляко се счита за храна, която може да помогне за изглаждане, подхранване и хидратиране на косата по естествен път, когато се използва като маска.

Съставки

  • ½ чаша гръцко кисело мляко (135 г)
  • 2 супени лъжици зехтин (32 г)

Подготовка

  • Първо изсипете двете съставки в купа и разбъркайте, докато получите плътна и еднородна консистенция.
  • След това навлажнете косата и нанесете маската от корените до краищата.
  • Оставете да действа 30 минути, докато внимателно масажирате скалпа.
  • Отстранете с много топла вода и измийте косата си, както обикновено.

2. Яйчена маска

Яйцето е храна, богата на протеини, които действат върху космения фоликул, укрепвайки го. Ако напоследък сте виждали как косата ви пада, това може да е добре за вас.

Маски за коса на основата на яйца ще направят косата ви по-плътна. Това е смесена маска за коса, което означава, че в сухата коса работи като овлажнител, като същевременно балансира мазната коса.

Съставки

  • 2 жълтъка
  • 2 супени лъжици зехтин (32 г)

Подготовка

  • Първо поставете двете съставки в контейнер и разбъркайте, докато получите хомогенна консистенция.
  • Нанесете върху косата си, предварително разплетена и измита.
  • Оставете да подейства 12 минути и изплакнете обилно с вода.

3. Маска от кокосово мляко

Третата от маските за коса е богат източник на желязо, който възстановява и кондиционира космените влакна на косата. По този начин той предотвратява отварянето му и появата му.

Кокосовото мляко е подходящо за всички видове коса и ни осигурява аминокиселини, витамини, полизахариди, микроелементи и минерални соли. След като приложите тази маска, ще видите косата си с повече блясък, мекота и сила.

Съставки

  • ½ банан
  • 1 супена лъжица мед (25 g)
  • 2 супени лъжици майонеза (60 g)
  • 1 супена лъжица зехтин (16 g)
  • 3 супени лъжици кокосово мляко (30 ml)

Подготовка

  • Смесете всички съставки с помощта на блендер.
  • След това нанесете върху косата си от корена до върха.
  • Оставете да подейства 1 час и изплакнете обилно с вода.
  • Тази процедура за коса е идеална за боядисване.

4. Маска от авокадо

Освен че е вкусна съставка в салатите, авокадото или авокадото са отлични за грижата за косата. Тази маска може особено да ви помогне регулират растежа на косата и намаляват косопада.

Съставки

  • 1 яйце.
  • ¼ зряло авокадо.
  • 2 супени лъжици зехтин (32 г).

Подготовка

  • Смесете всички съставки, за да образувате постоянна паста.
  • След това нанесете върху косата си от корена до върха и оставете за 45 минути.
  • Накрая изплакнете обилно с вода.

5. Желатинова маска

Въпреки че може да не изглежда така, ароматизираният желатин или желатин е изключителен елемент за маските за коса. Твърди се, че благодарение на високия си прием на протеини, желатинът възстановява, укрепва и придава обем на косата.

Съставки

  • ½ опаковка желатин (7 g)
  • 1 бутилка шампоан (350 ml)

Подготовка

  • Смесете идеално шампоана с желатина.
  • Използвайте тази смес 2 или 3 пъти месечно и измийте както обикновено.

6. Маска за подобряване на растежа на косата

Ако искате да ускорите растежа на косата си и да я направите здрава и здрава, възползвайте се от свойствата на тази маска с алое вера или алое.

Съставки

  • 1 чаша гореща вода (250 ml).
  • 1 чаена лъжичка желатин (5 g).
  • 3 чаени лъжички гел от алое (15 g).

Подготовка

  • Комбинирайте всички съставки, докато получите хомогенна смес.
  • Измийте косата си и нанесете маската.
  • Оставете да действа 20 минути и изплакнете.
  • Повтаряйте процеса веднъж седмично.

Някои съображения относно богатите на протеини маски за коса

Въпреки че прилагането на тези богати на протеини маски за коса е от голяма помощ, продължителното му използване е противопоказано на естествена или без боядисана коса.

В идеалния случай ограничете приложението до 5 пъти месечно, за да получите най-добри резултати, без да насищате влакната на косата.

След като използвате някоя от тези маски, е важно да изплакнете косата си с много вода (за предпочитане топла или студена), за да премахнете евентуалния излишен продукт.