За съжаление стресът е неизбежна част от живота. И докато всеки има свои собствени средства за справяне с нежеланото безпокойство, нещо, за което никога не сте се замисляли, е да внуши усещане за спокойствие чрез силата на лечебните кристали. Има един тон различни кристали, които служат за различни цели, но шепа от тези минерали и скъпоценни камъни са кристали, посветени на облекчаване на стреса, по-специално.

облекчават

Знам какво си мислите: как, по дяволите, носи камък със себе си, за да ми помогне да се успокоя по време на стрес? Колкото и странно да звучи първоначално, кристалите са били използвани от древни времена заради важните си лечебни свойства, а енергията, съдържаща се във всеки скъпоценен камък, всъщност може да ви помогне да повдигнете настроението си за миг.

Сега не казвам, че задържането на бял кварцов камък в джоба ви ще облекчи целия ви стрес до края на живота ви. Но заедно с използването на други полезни механизми за справяне, като прости дихателни техники и медитация, кристалите могат да бъдат чудесно допълнение в управлението на тези досадни, тревожни всепоглъщащи мисли.

Опитайте се да включите някой от тези пет спокойни скъпоценни камъка в деня си за по-малко стрес и повече спокойствие.

1. Син дантелен ахат 1 за ясна комуникация

Ако някога сте били в ситуация с някой, където комуникацията е била много лоша и напрежението е било най-високо, знаете колко стресиращо може да бъде това лайно. Никой от вас не е в състояние да изрази чувствата си правилно и в крайна сметка несъгласието излиза извън контрол и води до наранени чувства във всяка крайност.

Според онлайн ресурса Crystal Vaults, синият дантелен ахат е невероятен за преодоляване на трудностите в комуникацията и недоразуменията - и цялото тревожно напрежение, което тези ситуации носят. Вземете това лошо момче със себе си, за да ви помогне да преодолеете тези трудни емоции, без да разрушите живота си.

2. Аметист за защитен енергиен щит

Знаете ли онези дни, които се чувстват сякаш се проточват завинаги, по най-лошия възможен начин? Изглежда, че нищо не върви както трябва и чувствате, че стресът буквално ви поглъща от всеки ъгъл.

Аметист е тук, за да те спаси в онези ужасни дни, приятелю. Този прекрасен лавандулов кристал разсейва негативизма от тялото ви, като едновременно с това привлича всички положителни вибрации. Според блога на Energy Muse, който твърди, че „демистифицира кристалния свят“, аметистовите кристали са изключително мощни и буквално могат да създадат „енергиен щит“ ​​около вас, за да предпазят от стреса и безпокойството.

Да, можете да ме хванете да нося 20 от тези лоши момчета в джоба си следващата седмица.

3. Розов кварц за лични грижи

Стресът и тревожността са много поглъщащи чувства и когато те ударят, може да е трудно да мислите за нещо друго. Самообслужването и състраданието обаче са много важни по време, когато се чувствате зле, а кристалите от розов кварц служат като напомняне.

Казват, че розовият кварц е кристалът на любовта и поклонението и това може да означава самолюбие или любов към другите, или и двете! Ако носите едно от тези бледорозови бебета, поставете едно до леглото си или го поставите на бюрото си на работа, то ще ви напомни да поемете дълбоко и пълно дъх и да се потопите във всички TLC и лични грижи.

4. Бял кварц всякакви и всички форми на лечение

Независимо дали вашият стрес е по-дълбок като натрупването на множество проблеми в живота ви, или по-повърхностно усещане от дълъг списък със задачи или разочароващ работен ден, Clear Quartz е тук, за да ви помогне да го намерите.

Този кристал наистина прави всичко и често е наричан „главен лечител“. Дръжте наблизо чист кварц и го използвайте за всичко, което ви дразни, защото каквото и да му кажете, за да ви помогне, ще го чуете.

5. Черен турмалин за подход без стрес

Черният турмалин е страхотен кристал, който да включите във вашите медитативни сесии поради балансиращия и балансиращия си характер. Дръжте едната в дланта на ръката си по време на седнала медитация като напомняне за освобождаване на напрежението, което може да държите в тялото си.

Можете също да пляскате това бебе по време на работа, ако бърборенето замъглява съзнанието ви и искате да внушите чувство на фокус по време на ежедневните си задачи.

Този универсален и мощен камък може да не е толкова цветен или лъскав, колкото останалите, но знаете какво казват: Не съдете черен турмалин по покритието му.