25% отстъпка за комбинации.

най-добри

10% отстъпка за някои продукти.

  • Започнете
  • Продукти
  • Дилъри
  • Съхранявайте
  • Събития
  • Блог
  • Свържете се с нас
  • Започнете
  • Блог
  • Диета
  • 5 най-добри плода/5 най-лоши плода по време на диета

5 най-добри плода/5 най-лоши плода по време на диета

Като цяло всеки специалист по здраве и фитнес ще се съгласи, че плодовете са ключов компонент на здравословната диета и е лесно да се разбере защо - те са хранителни мощности, пълни с всякакви витамини, минерали, антиоксиданти и други микроелементи. възстановяване и общо благосъстояние. С това казано, някои плодове може да са по-добри от други, особено ако сте загрижени за загуба на тегло. Причината за това е, че макар плодовете да са изключително здрави, някои от тях могат да доставят значителни количества захар с малко или никакви фибри. Това може да причини хаос върху нивата на кръвната Ви захар и инсулина, като Ви постави на пътя към гладните пристъпи, заедно с доста груби енергийни влакчета (поради скокове на кръвната захар и евентуални катастрофи).) За да ви помогнем в пътуването си, за да отслабнете, да станете здрави и да подобрите своя хранителен план, ние съставихме списък с нашите 5 най-добри и най-лоши плодове за отслабване.

5-те най-добри плода за отслабване

5-те най-лоши плодове за отслабване