Медът е естествен подсладител с впечатляващи свойства. Той има способността да увеличава издръжливостта и да намалява мускулната умора и освен това е идеалното лекарство за много заболявания.

които

Като отличен източник на флавоноиди и антиоксиданти, той помага за намаляване на риска от рак и сърдечни заболявания. От друга страна, той е антибактериален и помага за намаляване на язви, успокоява кашлицата и лекува болки в гърлото.

Това са 5-те най-добри инфузии с мед за вашето здраве

1- Настойка от мед и лимон

Това е любимата ми настойка при настинки. Лимонът помага за намаляване на храчките, докато медът успокоява дразненето.

За да го направите, ще ви трябва:

  • 1 чаша мед
  • 1 супена лъжица лимонова кора
  • Пакетчета чай
  • Стъклен буркан с капак
  • Дъска за рязане
  • Мерителни чаши
  • Нож
Shutterstock JHK2303

Следвайте стъпки:

Първо измийте лимона много добре, преди да настържете кората, за да елиминирате всички бактерии, които може да има на повърхността.

Поставете лимоновата кора в торбичка за чай. Изсипете супена лъжица мед в тенджера с вода и добавете торбичката с чай. Загрейте го при 85 ° C за 10 минути.

След това го изсипете в контейнер и го оставете да се охлади още 10 минути. Накрая внимателно извадете торбичката с чай и изсипете меда в стерилизиран буркан с капак. Вече имате идеалното си лекарство за тази настинка.

2- Настойка от канела и мед

Канелата е отличен източник на антиоксиданти и се използва от стотици години за лечение на здравословни състояния като диабет, кандида, загуба на тегло, рак, болест на Алцхаймер, гъбички на пръстите на краката, Паркинсон, стомашен грип и др.

В допълнение, той е противогъбичен и намалява синузита и задръстванията и дори, когато се влива в мед, намалява нивата на лошия холестерол.

За да го направите, ще ви трябва:

  • 1 чаша мед
  • 4-6 пръчки канела
  • Щипка смляна канела (по желание)

Следвайте стъпки:

Поставете канелените пръчици в тенджера с вода и ги кипнете, махнете тенджерата от огъня и добавете чаша мед. Оставете ги да престоят около два часа и прецедете сместа, за да премахнете следите от канела. Съхранявайте това лекарство в стъклен буркан и го приемайте, когато имате нужда.

3- Настойка от мед и джинджифил

Джинджифилът намалява задръстванията и подобрява храносмилането. Освен това спомага за елиминирането на токсините и насърчава циркулацията.

За това ще ви трябва:

  • 1 чаша мед
  • 1 супена лъжица пресен корен от джинджифил, обелен и настърган

Следвайте стъпки:

Изсипете чашата с мед в тенджера с вода и добавете джинджифила. Оставете водата да заври при 85 ° С и я оставете при тази температура за 10 минути. След това махнете тенджерата от огъня и оставете сместа да се охлади още 10 минути.

Накрая изсипете всичко в стъклен буркан с капак и го изпийте, когато имате нужда. Можете да го съхранявате до 2 седмици, ако правилно покриете бутилката.

4- Настойка от карамфил и мед

Карамфилът е едно от най-добрите лекарства за зъбобол. Следователно, ако това е вашият проблем, трябва да опитате тази инфузия.

За да го направите, ще ви трябва:

Следвайте стъпки:

Изсипете чаша мед в тенджера с вода, след това добавете седем скилидки към меда. Загрейте го при 85 ° C за около 2 часа и прецедете сместа, за да я съхранявате в херметически затворен съд. Вземете го веднага щом имате дискомфорт.

5- Запарка от ябълков оцет и мед

В кухнята ми никога не липсва ябълков оцет. Използва се на практика във всички лекарства, единственият проблем е, че ги прави не толкова сладки.

За това лекарство ще ви трябва:

  • 1 чаша мед
  • 3 супени лъжици ябълков оцет

Следвайте стъпки:

Изсипете 3-те супени лъжици оцет в тенджера с вода и добавете чаша мед. Загрейте всичко на слаб огън за около 10 минути, разбъркайте добре, изсипете сместа в херметически затворен съд и я съхранявайте на хладно място далеч от слънчева светлина. Обикновено трае около 7 месеца, така че веднага щом почувствате недостиг на енергия, можете да го вземете, за да се почувствате по-добре.

Тези средства ще ви помогнат да поддържате тялото си здраво и силно за борба с всякакъв вид болка или заболяване.