Някои хора разглеждат карането на мотоциклет като рисковано занимание, но физическите ползи и, което е по-важно, психическите ползи от карането на мотоциклет рядко се обсъждат.
Вярно е, че карането на мотоциклет може да има рискове, но ако сте внимателен шофьор, няма да се притеснявате за това. Също така носенето на добра екипировка е много важно. В моторните магазини в Андора имате всичко необходимо оборудване, за да се насладите безопасно на любовта си към мотоциклетите.
Вярвате или не, но карането на мотоциклет има няколко ползи за здравето и ентусиастите със сигурност го одобряват. Всъщност има редица проучвания, които показват, че тази дейност всъщност може да насърчи правилната мозъчна функция.
Ползи за здравето от карането на мотоциклет
Подобрява здравето на мозъка
Както обсъждахме по-рано, ето, че карането на мотоциклет подобрява здравето на мозъка ви. Как? Първо, ви прави по-бдителни. Трябва да сте наясно с опасностите на пътя и да ги избягвате бързо. Също така е важно да знаете как да изпълнявате много задачи. Всичко това изисква адекватна умствена дейност, която води до подобряване на работата на мозъка ви.
Отслабване
Тялото ви изгаря между 200-300 калории на час на мотоциклет. Това количество варира в зависимост от терена и размера на тялото. Колкото по-стръмен е теренът, толкова повече калории се изгарят. Необходими са усилия за балансиране, маневриране и борба с попътен вятър.
Тъй като карането на мотоциклет е форма на упражнения с малко въздействие, хората, които карат мотоциклети подобряване на инсулиновата чувствителност до осем часа след пътуване. Подобряване на инсулиновата чувствителност оказва дълбоко влияние върху загубата на тегло, защото инсулинът е хормон за съхранение на мазнини. Подобряването на инсулиновата чувствителност означава, че тялото ви ще произвежда по-малко инсулин, за да противодейства на въглехидратите или да понижава нивата на кръвната захар, което означава, че тялото ви ще бъде инструктирано да съхранява по-малко мазнини.
Подобрява мускулната сила
Известно е, че мотоциклетистите имат по-малко проблеми с коляното. Това е така, защото редовното каране на мотоциклет укрепва мускулите на бедрата, като помага да поддържате елементите на коляното на място.
Подобрена стойка
Карането на мотоциклет също помага за укрепване на мускулите и ставите от врата до таза и благодарение на всички тези по-силни мускули, стойката се подобрява.
Подобрено психично здраве.
Автомобилистите имат по-високи нива на удовлетвореност от живота и цялостно щастие в сравнение с шофьорите. Освен това влияе другарството, на което мотоциклетистите се радват и споделят помежду си. Карането на мотоциклет ви прави щастливи и увеличава ендорфините. Времето, прекарано на мотоциклет, също осигурява безценно излагане на слънце, за което е известно, че повишава нивата на витамин D, за които се знае, че са мощни подобрители на настроението.
Накратко, карането на мотоциклет има явни ползи за здравето, както физическо, така и емоционално. Както винаги, шофирайте умно. И ти знаеш, НИКОГА не шофирайте под въздействието на алкохол или наркотици. Дори бира може да повлияе на времето за реакция достатъчно, за да повлияе на превключването, работата на съединителя и способността за завъртане. Просто недей.