В портала Adelgazar.net те публикуваха моя статия, в която споменавам 5 кухненски прибора, които считам (почти) за съществени. Когато искаме да отслабнем, в момента имаме 3 възможности:
- Подложете на операция за премахване на мазнини. Това решение е почти винаги временно, защото тялото ни отново съхранява мазнини.
- Нискокалорична диета, при която заместваме ястията с продукти, продавани от марка. Ако няма промяна в навиците, всяка година ще преминем през същия процес и здравето ни ще се влоши.
- Следвайте нискокалорична диета и въведете нови здравословни навици в живота си: по този начин не само ще отслабнем, но и ще можем да го поддържаме до края на живота си.
Моят начин на работа е последният. И едно от нещата, които трябва да научим, е да готвим здравословно и бързо, така че винаги да имаме избор вкъщи да се храним правилно. Надявам се статията да е полезна за всички вас!
- Отслабнете в Барселона - Диетологът-диетолог Хуана Mª Гонсалес Прада - Отслабнете, отслабнете и
- 10 подправки с лечебни свойства, които не могат да липсват във вашата кухня
- 15 безплатни програми за Windows, които не могат да липсват от вашата компютърна технология
- 6 кухненски инструмента, които ще улеснят отслабването
- Хранителни съвети - Андреа Антунес - Диетичен Валенсия