ритуал

Какъв е вашият ритуал за красота?

През нощта се прибирате вкъщи и не знаете къде да паднете, трябва почивка, за да асимилирате и възстановите напрежението през деня, момент за отпускане и освобождаване от стреса.

Преди да заспите, трябва да се погрижите за кожата си. С прост рутината за красота, ще му дадете възможност да го поднови и да си легнете блестящ и хидратиран, порите ви ще останат чисти и без следи от замърсяване, мазнини и грим.

Знаете ли, че козметичните средства се усвояват по-лесно през нощта?

Говорим за хронобиология и циркадни цикли, през деня кожата ни се активира и може по-добре да издържа на външни агресии и през нощта кожата ни почива и се регенерира. От единадесет през нощта до четири сутринта е, когато кожата достигне максималните си нива на клетъчна саморегенерация и приток на кръв.

Предлагам 5 стъпки във вашия нощен ритуал за красота, адаптиран към всяка възраст и тип кожа:

Стъпка 1: Почистване на лицето

Рутината за красота за почистване на кожата би била прилагането на отстранител на грим (с леки почистващи средства и/или етерични масла) плюс тонер без алкохол или a мицеларен почистващ препарат последвано от тоник или синдетов сапун, последвано от козметична вода. Трябва да премахнете всички следи от грим, замърсяване и слънчеви филтри.

Препоръчителен бонус за почистване веднъж или два пъти седмично би бил използването на a нежен ексфолиатор, и едно овлажняваща маска или с възстановителни активи (10-15 минути).

Стъпка 2: Очен контур

Почиствайки и премахвайки грима от очите и миглите си, използвайте препарати за почистване на грим, които освен почистване и премахване на спирала и грим, имат специфични активни съставки за грижата си, те обикновено са двуфазни средства за премахване на грима със специфични масла като като рицинова и мицеларна вода с хиалуронова киселина.

След това внимателно нанесете очен контур, до докосвания. Може да е едно и също сутрин и през нощта или различно, зависи от проблема ви, ако имате торбички, използвайте леко мазни гелообразни контури на очите и ако вече имате изразителни линии, които започват да се маркират по-ясно, контур с пептиди.

Стъпка 3: Интензивно лечение

Ако забележите, че състоянието на кожата ви не е адекватно (отворени пори, зачервяване, екстремна сухота, дехидратация, липса на блясък, слънчеви петна), консултирайте се с вашия фармацевтичен съветник използване на "бустер" или ампула или серум през нощта (това са специфични продукти, които освен че действат самостоятелно, засилват ефекта от това, което ще се използва по-долу) са супер активни продукти, които добавят плюс към нощната ви рутина на лицето. Те съдържат една или повече съставки като витамин С, протеогликани, хиалуронова киселина, гликолова киселина, агенти за възстановяване на ДНК (като фотолиза), депигментиращи активни съставки, ретинол и др.

Винаги избирайте най-подходящия.

Стъпка 4: Хидратация и/или хранене

Използвайте сухи масла, кремове или кремообразни гелове или обезмаслени кремове (винаги в зависимост от вашия тип кожа) с овлажняващи активни съставки, заедно с активни съставки против стареене в случай на лечение против стареене или против акне в случай на кожа с проблеми или зачервяване в случай на кожа с розацея.

През нощта текстурите трябва да са по-удобни и обгръщащи, без да задушава кожата.

За много суха кожа и през зимата вашият крем трябва да съдържа по-голямо количество хранителни елементи.

Други активни съставки, които спомагат за подобряване и обновяване на кожата през нощта, са алфа хидрокси киселини, които благоприятстват ексфолирането, или много изтощаващия кофеин, или гинко билоба, което активира циркулацията или ретинола като мощно средство против бръчки, придаващо на кожата вид на отпочинала и регенерирана кожа .

Стъпка 5: устни и шия

Устни: По същия начин, по който нанасяте нощен крем върху лицето си, трябва да нанесете добро балсам за устни. Първо ги почиствате, след това ги ексфолирате много внимателно, ако имате кожа, и нанасяте балсам, за да не изсъхнат и да се напукат, докато спите. Внимавайте с петролните производни като вазелин, той създава филм, предпазва ви от загуба на вода, но те са много оклузивни и имат ефект на отскок.

Врат: Винаги забравяме тази част, а също и деколтето. Стъпки 1 до 4 са валидни и за тази област,можете да използвате едни и същи продукти или други по-специфични според вашата възраст.

Помня сутринта В допълнение към почистването и сутрешната си рутина, вие забравяте един много важен аспект, който е Слънчева защита много необходимо, за да се избегнат външни агенти като радиация, замърсяване и т.н. ... „Използвайте го по всяко време на годината“.