Vonne Lara - 10 юли 2017 г. - 22:12 (CET)

никола

В допълнение към изобретенията си, Никола Тесла постоянно говореше за своите навици, някои ексцентрични, които му даваха здраве и жизненост за работата му.

Няма съмнение, че Никола Тесла той беше голям учен, един от най-ярките умове на миналия век, който продължава да просветлява човечеството. Въпреки сложната си история и съперничеството си с Едисон, което му коства значително признание и остракизъм, Тесла е плодотворен изобретател: той има впечатляващ списък от почти 300 патента в 26 различни страни и е разработил няколко други изобретения, които не са му известни. са напълно признати.

Тесла има репутацията на ексцентрик. Въпреки че това не трябва да е точно дефект; по-скоро изглежда, че е характеристика на умовете, които мислят извън нормата. И дори да не станем толкова блестящ човек като него - или го правим - нека да прегледаме Навиците на Тесла за здравословен живот, изпълнен с жизненост и щастие.

Разходка

Ползите от ходенето не са малко И макар да няма репутацията на други упражнения, които изглеждат по-енергични и които обещават да изгорят стотици калории, експертите са заключили, наред с други неща, че изкуството да ходиш намалява стреса. Също така може да помогне за събиране на идеи или за въвеждане на вид активна медитация. За това Тесла знаеше много добре, той ходеше пеша по 15 километра на ден и избягваше колите, доколкото е възможно.

В интервю, което направиха с него на 77-годишна възраст, той го изрази по следния начин:

. Никога не взимам такси или друго транспортно средство, когато имам време да използвам краката си. Аз също тренирам в банята си всеки ден, защото мисля, че това е от голямо значение. Взимам гореща вана, последвана от дълъг студен душ.

Въпреки че не обяснява добре какво има предвид, упражнявайки се в банята, фактът, че ходи всеки ден, изглежда му е дал време да събере идеите си и да спортува с тази здравословна дейност.

Храна: малка и вегетарианска

"Пия много мляко и вода." Тесла твърди, че любимите му напитки са тези две; въпреки че е известно също, че той пиеше уиски всеки ден. Той гарантира:

Убеден съм, че след един век кафето, чаят и тютюнът вече няма да са на мода. Алкохолът обаче ще продължи да се използва. Това не е стимулант, а истински еликсир на живота.

Този изобретател се увери в хранителните навици от онова време:

На първо място, ядем твърде много, но това е казано много пъти преди. Храним се с неправилни храни и течности. По-голямата част от вредата се нанася чрез преяждане и упражняване на твърде малко, причинявайки токсични състояния в тялото и прави невъзможно премахването на натрупаните отрови.

Никола ядеше само две хранения на ден и избягваше месото на всяка цена. Освен това елиминира храни, които произвеждат „киселини“. Той беше убеден, че злоупотребява с яденето на боб и грах, храни, които съдържат „високи дози пикочна киселина и други отрови“. да, именно, силно препоръчителни пресни зеленчуци, по-рядко риба. Той смята картофите за „прекрасни“ и че те трябва да се консумират поне веднъж на ден, защото съдържат „ценни минерални соли“.

Поспи малко. или изобщо да не спи

Въпреки всички препоръки, които в момента знаем, Никола Тесла твърди, че трябва да спи само малко, за да презареди батериите. Той също така каза, че изобщо не се притеснява за тези навици на сън, тъй като цялото му семейство има същия навик и те са доста дълголетни субекти.

Понякога спя около час. От време на време обаче веднъж на няколко месеца заспивам по четири-пет часа. След това се събуждам практически зареден с енергия, като батерия. Нищо не може да ме спре след тази нощ. Така че чувствам голяма сила. Няма съмнение, че сънят е възстановител, витализатор, който увеличава енергията. Въпреки че не вярвам, че това е от съществено значение за благосъстоянието на човек, особено ако човек обикновено спи малко.

Не ваканция, а щастлив живот

Никола Тесла увери, че не се нуждае от ваканция, защото обича работата си. Така че, ако имате работа, която ви прави щастливи, няма да е необходимо да си почивате от нея. Тесла го обобщи по следния начин:

Тъй като обичам работата си преди всичко, естествено е да искам да я правя, докато умра.

Той каза още, че ако хората изберат работа, която е съвместима с техния "темперамент" (sic) щастието в света би се увеличило значително.

Дълъг живот и здраве

Нашият велик изобретател беше убеден, че условията, при които човек достига зряла възраст (каквото и да означава това, макар че в този случай това означава да служиш значителен брой години) е доказателство за това как младостта е била "прекарана".

Тайната на собствената ми сегашна сила и жизненост е в младостта ми: водих, каквото може да се нарече, добродетелен живот.

Тесла твърди, че много рано е разбрал това за да има дълъг живот, той трябваше да контролира своите страсти и апетити, ако искаше да постигне мечтите си, и че трябва да има строга самодисциплина и ясно планиране на здравословен живот.

Никола Тесла доживя до 86 години. Въпреки факта, че той почина сам и изоставен в хотелска стая и че имаше дълга кампания за дискредитиране на името му, това се дължи на неща, много различни от тези, които ни касаят тук. В крайна сметка изобретателността и гениалността на този човек малко по малко са преодолели дискредитацията и името му е спечелило мястото, което заслужава: като един от най-големите гении в историята на човечеството.

Въпреки че навиците на Тесла бяха доста твърди, да не кажа ексцентрични, ние можем да научим от тях това грижите и здравето на тялото ни зависят от нас и че щастието се крие в това да обичаме това, което правим. И е много вярно, че условията, в които достигаме зряла възраст, са следствие от това, което сме правили - или не - през младостта си. Най-добрата новина: можем да започнем от днес, за да подобрим навиците си и да правим само това, което ни харесва, бъдещото ни аз ще го оцени.