Като минимум 4 пъти в годината, веднъж на сезон, кожата ни може да използва „ритник“ на почистване, хидратация и професионално глезене. Но през годината е необходимо да се грижите добре за това, за да не го злоупотребявате прекомерно и да изглежда здрав, това ще предотврати появата на ранни бръчки в случай на по-млади кожи, а в случай на по-зрели, ще забави напредването си.
Тук ви даваме 5 съвета, подходящи за есента, които ще помогнат много за подобряване на кожата ви, ако ги провеждате последователно.
1. Очевидна, чистота
И сутрин, и през нощта лицето ни ще се нуждае от добро почистване. Сутрешното почистване на лицето ще премахне мъртвите клетки генерирани през нощта и почистване преди лягане, ще елиминира всички примеси, които са се отложили върху него поради замърсяване, както и следи от грим.
За тази рутина използвайте сапуни с неутрално pH (5.6) и след това хидратирайте добре кожата. Можете също да използвате почистващи млека, които ще ви дадат допълнителна хидратация.
2. Пилинг веднъж месечно
В допълнение към ежедневното почистване, възползвайте се веднъж месечно, за да правите ексфолиране. По този начин те ще осигурят допълнително почистване на кожата ви. Има скрабове, които могат да бъдат много агресивни по кожата, така че не забравяйте да изберете добре своя. Ние ви съветваме това.
3. Подхранващи и релаксиращи маски, които също можете да си направите сами
На пазара има прекрасни продукти, които да ви помогнат да се грижите за кожата си. Ние от No + Kilos работим с цялата линия Надклас & Floreal, професионални продукти, които могат да бъдат закупени и онлайн. Харесваме ги, защото са направени с естествени съставки и по-голямата част от тях използват етерични масла като основа, които са дар на природата и осигуряват много ползи за тялото ни, бързо видими.
Ако освен професионални продукти, искате да опитате и домашно решение за вашата кожа, тук ви предлагаме няколко:
ДОМАШНА МАСКА ЗА СУХА КОЖА
- 1 чаша мед
- Половин авокадо
Направете паста с авокадото и я смесете с меда. Оставете го да почине 15 минути върху кожата ви и след това го отстранете.
ДОМАШНА МАСКА ЗА МАЗНА КОЖА
- ½ краставица, обелена
- Сок от един лимон
- 1 яйчен белтък
Разбийте всички съставки и нанесете получената паста за 15 минути.
ДОМАШНА МАСКА ЗА НОРМАЛНА КОЖА
- 1 краставица
- 1 супена лъжица мед
Натрошете краставицата, емулгирайте с меда и нанесете за 15 минути.
4. Хидратирайте се вътре
Този съвет е класически, но е много полезен и освен това здравословен за цялото тяло. Пийте течности (инфузии, вода, натурални сокове ...). От порядъка на 1 литър до 2 литра на ден. Вървете с бутилката си всеки ден и отпивайте през деня, това е най-добрият начин тялото ви да бъде добро отвътре, а кожата ви да изглежда красива и здрава отвън.
5. Не прекалявайте с диетата си
Всичко, което ядете твърде много и лошо, в крайна сметка ще повлияе на кожата ви. Ако ядете пържено, кожата ви ще изхвърли излишното масло. Ако ядете рафинирани захари, кожата ви ще изхвърли примесите под формата на пъпки. Особено намалете тези две неща: пържени храни и богати на добавени захари. И разбира се, да не говорим за тютюна, който освен че засяга белите ни дробове, допринася за загубата на кислород и жизненост на кожата ни.