Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Възможно ефективно за.
- Депресия. Някои клинични изследвания показват, че приемането на 5-HTP подобрява симптомите на депресия при някои хора. Някои клинични изследвания показват, че приемането на 5-HTP може да бъде толкова полезно, колкото някои антидепресанти с рецепта за намаляване на симптомите на депресия. В повечето проучвания се приемат 150-800 mg 5-HTP на ден. В определени проучвания са използвани по-високи дози.
Възможно е неефективно за.
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
Как работи?
5-HTP работи в мозъка и централната нервна система, като увеличава производството на химикала серотонин. Серотонинът може да повлияе на съня, апетита, температурата, сексуалното поведение и чувството за болка. Тъй като 5-HTP увеличава синтеза на серотонин, той се използва за лечение на редица заболявания, при които се смята, че серотонинът играе важна роля, включително депресия, безсъние, затлъстяване и много други състояния.
Има ли опасения за безопасността на използването му?
5-HTP ВЪЗМОЖНО Е БЕЗОПАСНО при подходящо поглъщане през устата. 5-HTP се използва безопасно в дози до 400 mg на ден в продължение на 1 година. Съществува опасение, че може да причини сериозен страничен ефект, наречен еозинофилия и синдром на миалгия. Въпреки това, някои хора, които са го приели, са развили състояние, наречено синдром на еозинофилия-миалгия (EMS), сериозно състояние, което се проявява с изключителна мускулна чувствителност (миалгия) и кръвни нарушения (еозинофилия). Някои хора смятат, че този страничен ефект се причинява само от съставка или замърсител, присъстващи в някои от 5-HTP продуктите; обаче няма достатъчно научни доказателства, за да се знае дали е причинено от 5-HTP, замърсител или друг фактор. Използвайте 5-HTP с повишено внимание, докато не се извърши допълнително проучване.
Други възможни странични ефекти на 5-HTP включват киселини, стомашни болки, гадене, повръщане, диария, сънливост, сексуални проблеми и мускулни проблеми.
5-HTP НЕ ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при поглъщане във високи дози. Дози от 6-10 грама на ден са свързани със сериозни стомашни проблеми и мускулни спазми.
Специални предупреждения и предпазни мерки:
Бременност и кърмене: Няма достатъчно надеждна информация за безопасността на приема на 5-HTP, ако сте бременна или кърмите. Бъдете внимателни и избягвайте използването му.
Има ли лекарствени взаимодействия?
Има ли взаимодействия с билки и добавки?
Има ли взаимодействия с храната?
Следните дози са проучени в научни изследвания:
ВЪЗРАСТНИ:
ПО УСТА:
- За депресия: Обикновено се използва дозата от 150-800 mg дневно в продължение на 2-6 седмици. Тези дози понякога се разделят на 3 дневни дози от 50 mg до 100 mg всяка. Понякога се започва с ниска доза и постепенно се увеличава на всеки 1-2 седмици, докато се достигне очакваната доза. По-рядко се използват по-високи дози. В едно проучване дозата постепенно се увеличава до 3 грама на ден.
Други имена
2-амино-3- (5-хидрокси-1Н-индол-3-ил) пропанова киселина, 5 хидрокси-триптофан, 5 хидрокси-триптофан, 5-хидрокситриптофан, 5-хидрокситриптофан, 5-хидрокси L-триптофан, 5-хидрокси L-триптофан, 5-хидрокси триптофан, 5-L-хидрокситриптофан, L-5 HTP, L-5-хидрокситриптофан, L-5-хидрокситриптофан, окситриптан.
Методология
Препратки
