стимулиране

Ако търсите просветление чрез медитация или може би просто търсите добра почивка през нощта, имате нужда от здрава епифизна жлеза. Често наричан третото око, този малък ендокринен орган с форма на ананас, разположен в мозъка, секретира и регулира мелатонин, хормонът, който регулира циркадните ритми (цикълът сън-събуждане) и някои полови хормони.

Калцификация на епифизата

Калцирането на тази жлеза е проблем, който се случва на всички нас, но се увеличава при хора, които имат лоша диета, като прекомерно излагане на флуор и фосфор, който дестабилизира минералния баланс на нашето тяло. Това кара епифизната ви жлеза бързо да се калцира, нарушавайки естествените ви ритми и хормони. Най-добрият отговор е да изключите нездравословната храна и да ограничите излагането ни на флуор, както и да ядете здравословни, сурови храни, за да помогнете за декалцирането и да подпомогнете стимулирането на епифизната жлеза. Опитайте тези храни за подобряване на здравето на епифизната жлеза.

6 Храни за стимулиране на епифизата

1. Спирулина

Спирулина и житна трева са страхотни храни, пълни с витамини, минерали и антиоксиданти. Тези и други суперхрани с гъст хлорофил премахват металните токсини, които се натрупват в органите, повишават нивата на кислород, възстановяват увредената тъкан и стимулират имунната система. Способността да премахва токсичните метали от органите помага на тялото да елиминира натрупването на метали. Освен това, като увеличава кислорода и имунната функция, това може да помогне на тялото ви да обърне калцификацията на епифизната жлеза.

2. Йод

Флуоридът в чешмяната вода се утаява в епифизата. Йодът е от съществено значение за всички органи в тялото, но съвременният йоден дефицит оставя място за неговия елементарен братовчед, флуорид. Човешкото тяло няма полза от флуорид, така че тялото го изолира в калциева обвивка. Увеличете приема на йод и ще намалите ефекта на флуорид върху всичките ви органи. Можете да го получите от органични източници като спанак, броколи, водорасли и риба. Йодът също така помага да се поддържа здравето на щитовидната жлеза, имунната система и епифизата.

3. Масло от риган

Изследванията подкрепят маслото от риган като мощен инструмент срещу микроби и други вредни организми. Поддържайки имунната функция, тялото ви ще убие по-успешно вредните организми, преди те да могат да атакуват тъкани като епифизата. Това намалява възможността за калциране на тази жлеза. Освен това маслото от риган прочиства системата ви, така че да се радвате на по-добро здраве.

4. Ябълков оцет

Купете суров ябълков оцет, тъй като съдържа ябълчена киселина. Това химично съединение придава на оцета кисел вкус, а също така действа като детоксикатор на метала. Ябълчната киселина е добре известна със способността си да премахва алуминия от човешкото тяло. Допълнителните ползи за здравето включват разтваряне на камъни в бъбреците, облекчаване на подагра, понижаване на кръвното налягане и балансиране на нивата на глюкозата. Най-лесният начин да пиете суров ябълков оцет е да смесите чаша вода със супена лъжица или две оцет и суров мед.

5. Цвекло или Betabel

Цвеклото, което се характеризира с наситения си, тъмночервен цвят, съдържа бор. Този елемент помага за балансиране на приема на калций и елиминиране на метали и други съединения, като флуорид. Цвеклото също е заредено с витамини от група В, за да помогне за поддържане на енергията и за укрепване на клетъчното здраве.

6. Сурово какао

Суровият, органичен шоколад в най-чистата му форма може да помогне за детоксикация на епифизата поради високото съдържание на антиоксиданти в какаото. Какаото също ще помогне за стимулиране на третото око

Други храни

За да възстановите епифизната си жлеза, първо трябва да елиминирате източниците на флуор и да премахнете нежеланите храни, особено газираните напитки или безалкохолните напитки. Ако не промените тази част от диетата си, няма да спечелите нищо, като ядете тези шест храни. Други храни като кориандър, чесън, лимонов сок и кокосово масло могат да ви помогнат да се детоксикирате. Детоксикацията на цялото тяло може също да си струва да се обмисли, за да намалите киселинността на тялото си и да прочистите още повече метали и токсини.