РН на храната е мярката за нейната киселинност
The рН на храната Това е начинът да измерите количествено нивото си на киселинност. Определянето на точно киселинността на храната чрез стойността на рН е от първостепенно значение при приготвянето на безопасно консервиране.
По принцип терминът pH се отнася до киселинността на продукт или вещество, както има скала за измерване на топлина (температура), има и скала за измерване на киселинността. Скалата на pH варира от 0 до 14. Средна стойност от 7 се присвоява на вещество, чиято киселинност е неутрална. Стойности под 7 се считат за киселинни, докато стойности над 7 са за основни (или алкални) вещества.
Скалата на pH
Скалата на pH всъщност измерва концентрацията на положително заредени водородни йони [H +], които присъстват в дадено вещество. Когато концентрацията на водородни йони се увеличава, киселинността се повишава. PH се измерва с помощта на логаритмична скала, което означава, че всяка промяна в цяло число представлява десеткратна промяна в концентрацията на [H +]. Например, проба с рН 3,0 има десеткратна концентрация на [Н +] йони като проба с рН 4,0 и сто пъти концентрацията на [Н +] йони на проба с рН 5,0. Следователно, малките промени в измерванията на pH всъщност представляват големи промени в концентрацията на [H +] йони и следователно в киселинността. Поради тази причина е важно да се получат точни показания на стойностите на pH.
Значение на pH на храната
Като цяло, рН на храната ще определи какви видове микроорганизми са способни да растат в нея. Повечето микроорганизми са способни да оцелеят и да растат в среда с рН между 4.6 и 9. Почти всички храни са естествено киселинни, тъй като техните стойности на рН са по-малки от 7. До степента, в която стойността С рН на храната намалява (те са по-кисели), микроорганизмите имат по-трудни условия за оцеляване и растеж. Следователно киселинността на хранителния продукт се използва като средство за съхранение и начин да се запази безопасността на храната за консумация.
Съществува стойност на pH на храната, която е изключително важна, що се отнася до безопасността на храните, и тази стойност е 4,6. Причината за това е, че при рН 4,6 се предотвратява растежа на Clostridium botulinum, бактерията, която причинява ботулизъм (фатално заболяване). Стойността на рН 4.6 се използва за класифициране на храните в различни категории въз основа на рисковете за безопасността на храните:
- Когато хранителен продукт се състои изключително или главно от съставки с рН 4,6 или по-ниско, ние наричаме този продукт храна с висока киселинност.
- Когато рН на дадена храна е по-голяма от 4,6, тя се нарича ниско киселинна или ниско киселинна храна, тази категория включва повечето зеленчуци и меса.
- Когато хранителните продукти съдържат някои съставки, чието рН е по-високо от 4,6, но общото рН на храната е 4,6 или по-ниско, те се наричат подкислени храни.
Как се измерва рН на храната
PH метър за храна - pH метър
Стойността на рН на храната Може да се измерва по различни начини, като най-точният и лесен начин е да се използва инструмент, наречен потенциометър или рН-метър, това устройство има сензорна крушка, която се вкарва в храната, в споменатата крушка има два електрода, един калибриран и друг чувствителен към H + йони, когато се активира, потенциалната разлика между електродите информира на цифров екран за точната стойност на pH на анализираната проба.
Стойността на рН на веществото варира леко в зависимост от температурата, поради което рН-метрите обикновено винаги показват, освен стойността на рН, и температурата на анализираната проба. Препоръчително е винаги да се измерва при стайна температура. Не всички рН-метри са еднакви, луковиците са различни според плътността и характеристиките на храната, която трябва да се анализира, има ги за течности, за твърди и полутвърди храни, наред с други.
Индикаторна хартия за измерване на рН на храната
Друг начин за измерване на pH на храната, макар и не толкова точен, е чрез използване на индикатори, това са слаби киселини или основи, които променят цвета си в зависимост от киселинността на пробата, с която са смесени, след което този цвят се сравнява със стандартен по този начин грубо се определя стойността на рН. Най-често срещаните показатели са фенолфталеин и метилоранж.
Използвайки предишния принцип, на пазара има така наречените индикаторни хартии, това са малки ленти хартия, импрегнирани със смес от индикатори, чийто цвят варира в зависимост от киселинността на веществото или храната, в която са потопени, стойността на pH от пробата се получава чрез сравнение с цветна скала, намерена на опаковката. Те се предлагат в търговската мрежа за различни диапазони на pH и у дома обикновено са подходящо и икономично решение.
Таблица за рН на храните
Стойностите на pH на храната не са постоянни, те варират в зависимост от сорта и степента на зрялост на храната; Например, киселинността на златната ябълка и тази на пипина обикновено са малко по-различни, те също зависят от тяхното състояние на зрялост, много зрялата храна е по-малко кисела от същата недозряла храна. Освен това стойността на рН на пробата претърпява вариации в зависимост от нейната температура, обичайното е да се правят измервания при стайна температура (20 ºC).
Ябълки | 3.4 до 3.9 | Морков | 4.9 до 5.2 |
Кайсия | 3,3 до 4,0 | Домати | 4.2 до 4.9 |
Фиг | 4.6 | Цвекло | 4.9 до 5.6 |
Живовляк | 4,5 до 5,2 | Зеле | 5,2 до 6,0 |
Лимон | 2.2 до 2.4 | Карфиол | 5.6 |
вар | 1,8 до 2,0 | Целина | 5,7 до 6,0 |
Ягоди | 3,0 до 3,5 | Краставица | 5.1 до 5.7 |
Пъпеш | 6,3 до 6,7 | Патладжан | 4,5 до 5,3 |
Папая | 5.2 до 5.8 | Леща за готвене | 6,3 до 6,8 |
Ананас | 3.3 до 4.8 | боб | 5.7 до 6.3 |
Сливи | 2,8 до 4,6 | Лук | 5,3 до 5,8 |
Праскова | 3.4 до 3.6 | Зелен грах | 5,8 до 7,0 |
Дюля | 3.1 до 3.3 | Пипер | 4.6 до 4.9 |
Боровинки | 3.7 | Картофи | 6.1 |
Грозде | 3.4 до 4.5 | Тиквички | 5.8 до 6.2 |
Като справка, в тази таблица ви показвам средните стойности на рН за някои често използвани плодове и зеленчуци, важно е да отбележите, че само плодовете и някои сортове домати имат рН по-ниско от 4,6, това е освен това важно при приготвянето на консерви обаче най-препоръчително е да направите измерването във всеки отделен случай и да получите точната стойност на рН на храната с когото ще работиш.
- Изготвяне на менюто в заведения за хранене и ресторанти; гестиополис
- Диетичните храни за красота да имат най-красивата кожа
- Неговата Т; Бъдете стресирани Не яжте тези храни
- Тайната на вечната младост знае 10 храни, които трябва да включите в диетата си - Минута
- Увеличете приема на протеини, като добавите тези 7 храни към вашата диета - По-добре със здравето