Има растения, които помагат да има правилни стойности на кръвното налягане. Открийте най-добрите вливания за понижаване на високо кръвно налягане или хипертония.

Високото кръвно налягане или хипертонията са сърдечно-съдови проблеми, от които страдат все повече хора. Поради тази причина искаме да ви покажем някои домашни средства за намаляване на напрежението естествено и без странични ефекти.

най-добри

Преди да приемате инфузии за понижаване на високото кръвно налягане, е важно, ако се подлагате на някакво медицинско лечение за това състояние, да се консултирате с вашия специалист, преди да го комбинирате с тези лекарства. Това ще гарантира, че те не му пречат. И с това казано, пригответе се и си вземете бележка. Започнахме!

Какво да направите, за да понижите високото кръвно налягане

Наличието на хипертония предполага намаляване на качеството на живот, в допълнение към увеличаване на риска от страдания от заболявания, които могат да бъдат фатални. Това обаче е болест, която може да се регулира и подобри, особено като се следват навиците на здравословния начин на живот.

Накратко обяснено, хипертонията се появява, когато артериите се стеснят. В резултат на това кръвта трябва да упражнява по-голям натиск от обикновено, за да тече. Това кара сърцето да се напряга, за да попадне кръв в цялото тяло, така че може да стане слабо и повлияват функциите на определени органи като бъбреците, мозъка и панкреаса. Оттук и важността да се намали напрежението възможно най-бързо. Може да бъде причинено от възрастта или други патологии и когато не се контролира правилно, увеличава възможността да претърпите инфаркти, инсулти и други сериозни нарушения.

Ето някои домашни средства за бързо и ефективно понижаване на кръвното налягане:

Инфузии за понижаване на кръвното налягане

Лекарят трябва да установи дали е необходимо прилагането на лекарства, въпреки че много случаи могат да бъдат лекувани с по-естествени разтвори. Като се има предвид това, от съществено значение е да се вземе предвид, че тези домашни средства за намаляване на напрежението могат да помогнат за овладяването на този проблем, но те никога не трябва да заместват лекарствата, предписани от професионалист.

По този начин, благодарение на свойствата на някои лечебни растения, могат да се правят инфузии, за да се понижи кръвното налягане и да се помогне за стабилизирането му. Ето някои от най-ефективните.

1. Настойка от целина

Антиоксидантните и фитохимични съединения в целината го правят отлична алтернатива за контрол и понижаване на кръвното налягане по естествен път. Тези вещества са противовъзпалителни и също така контролират задържането на течности.

В допълнение, неговият принос на основни минерали помага да се намали производството на кортизол, хормон, който при високи нива може да увеличи риска от хипертония. За да се насладите на тези предимства, доведете чаша вода до кипене и, когато става въпрос за кипене, добавете 20 грама целина. Оставете да престои 15 минути, прецедете го и пийте по чаша всеки ден.

2. Настойка от лавандула

Това растение има седативни свойства, които освен за успокояване на стреса, са идеални за понижаване на кръвното налягане, особено ако се дължи на нервни проблеми. Неговите природни активи помагат за стимулиране на клетъчната активност и насърчаване на кръвообращението през артериите.

За приготвяне на тази инфузия, загрейте 250 мл вода и добавете чаена лъжичка лавандула когато става въпрос за кипене. Оставете да престои между 15 и 20 минути и го прецедете, като приемате чаша на ден поне три пъти седмично.

3. Запарка от риган

Риганът има противовъзпалителни и диуретични свойства, които помагат за облекчаване на високото кръвно налягане. Неговите активни съединения, особено карвакрол, помагат за почистване на артериите, за да се избегнат проблеми с кръвообращението.

Сварете чаша вода и добавете чаена лъжичка риган, когато става въпрос за кипене. Позволявам стръмни 15 минути, прецедете го и изпийте чаша в средата на сутринта, поне три пъти седмично.

4. хвощ

Друга от инфузиите за понижаване на кръвното налягане е хвощът. И е, че голям брой случаи на това състояние се дължат на задържане на течности. За тези специфични случаи тази инфузия е чудесен съюзник.

Това растение има диуретични и антиоксидантни свойства, които, когато се усвоят от нашето тяло, помагат да се елиминират натрупаните течности. Трябва да носите чаша вода да заври и да добавяте супена лъжица хвощ само когато започне да кипи. Оставете да престои между 10 и 15 минути и го прецедете, преди да приемете на гладно поне две седмици.

5. Инфузия на глухарче

Това е растение с диуретични свойства и друго домашно средство за понижаване на кръвното налягане. Неговите антиоксиданти и минерали помагат за защита на възпалените тъкани, стимулирайки кръвообращението.

За да го приготвите, сварете а чаша вода със супена лъжица глухарче и оставете да къкри в продължение на три минути. Оставете да престои и го прецедете преди да пиете, като можете да го приемате веднъж на ден в продължение на поне три седмици.

6. Валериан

Валериана е билка със седативни и противовъзпалителни свойства. Следователно, неговите естествени активни принципи помагат за намаляване на напрежението, породено от стрес, който помага за възстановяване на сърдечната честота.

Това е естествен транквилизатор, който може да намали мускулната болка, депресията и безсънието. В допълнение, това е едно от най-ефективните домашни средства за понижаване на кръвното налягане и нормализиране на липидите в кръвта. Можете да го приемате както в инфузия, така и в екстракт.