най-добри

Преминете на диета благодарение на тези приложения за iPad и iPhone!

Търсите лесен начин да свалите няколко килограма? Опитът да отслабнете и да се храните здравословно може да бъде труден и досаден, но има много диетични приложения, които могат да ви помогнат да постигнете целите си.

С тази колекция от приложения ще имате помощ за контролиране на консумацията на мазнини, протеини и въглехидрати и за проследяване на калориите, които изгаряте по време на ежедневните си упражнения. Силата на волята работи във вашия акаунт, но тези приложения могат да бъдат от голяма помощ. Много насърчение!

Започваме с компилацията!

Хранителен тест

Безплатното приложение, разработено от Runtastic, ви предлага повече от 600 мита и факти когато става въпрос за здравословна диета, 11 категории, пълни с практични и ценни гастрономически съвети и забавен интерактивен тест, който да ви подложи на тест. Приложението има и платена версия с много повече опции.

MyFitnessPal

MyFitnessPal ви позволява не само да проследявате калориите, но и да проследявате упражненията. Можете да поканите приятелите си, да видите ежедневните им хранителни диети, да се развеселите и много повече. MyFitnessPal разполага с богата библиотека от рецепти и храни. Можете да сканирате баркодовете или да въведете същата информация сами от приложението.

Брояч на калории Pro

Приложението брояч на калории Pro ви позволява да проследявате храни в дневник и да задавате цели за отслабване, в допълнение към сравняване на калориите на храната само за няколко секунди. Приложението има секция за ежедневен анализ, в която ще ви бъдат предложени съвети и предложения въз основа на вашата диета. Освен проследяването на храната и теглото, приложението разполага с обширна таблица от упражнения и информация.

FatSecret калориен брояч

Броячът на калории FatSecret комбинира калорична диета и дневник за броене с общност от рецепти. Нещо много интересно! В допълнение към наблюдението на диетата и физическите упражнения можете да разгледате и рецептите, които FatSecret препоръчва за вас. За разлика от много други приложения за проследяване, FatSecret също изчислете броя на калориите, които изгаряте само докато сте будни или спите.

Lifesum

Lifesum е инструмент за проследяване на калории и упражнения с невероятен интерфейс. Помага ви бързо да видите колко въглехидрати, мазнини и протеини ядете. С премиум акаунт в Lifesum също можете да свържете много приложения на трети страни, включително RunKeeper. Това, което намирам за най-интересно при Lifesum, е как статистическото кръгово представяне на дневните ви калории се показва в главното меню. Това е чудесно визуално представяне, което може да предотврати натрупването на калории.

LiveStrong брояч на калории

Това приложение позволява на потребителя да брои калориите си, както много други приложения, но в същото време също работи като проследяващ дейност. Този брояч събира вашите дейности и изгорените калории и ги записва автоматично. Освен че може да проследява калории, това приложение има един от най-обширните каталози за храни когато става въпрос за хранене навън.

Попълнете този списък с приложения

Това е само кратък избор от приложения, които да ви помогнат да се храните здравословно и да отслабнете. Но много от вас със сигурност ще знаете много приложения за диета което може да помогне на други потребители, които искат да отслабнат.

Защо не продължите и не посочите любимите си диетични приложения в коментарите? 🙂