Ако някой не се е нахлул с шунка, нуга или полворони през тези празници, пристъпете напред. Никой? Изглежда ясно, че всички правим ексцесии по Коледа, но Нова година е точно зад ъгъла и е време да се заемем сериозно, да вземем писалка и хартия (или да отворим приложението за бележки на смартфона си), за да напишем годишните си резолюции. Изучаването на езици, връщането в университета, влизането във форма и по-здравословното хранене са едни от най-често срещаните. И в nobbot ще ви помогнем да получите последното. Отсега нататък, когато приятелите ви говорят за здравословния си живот, не се чувстват извънземни, зеленчуците ще бъдат кралиците на вашия хладилник и ще заведете следващата си среща на вечеря във вегетариански ресторант, без съжаление. Това са най-добрите приложения за здравословно хранене, обърнете внимание!. Свързани

    приложения

приложения за здравословно хранене

Морков глад

Всички, които искат да започнат годината да водят по-здравословен живот, трябва да изтеглят приложението, за да се хранят здравословно Морков глад. На пръв поглед може да ни се струва, че използвате някои методи неортодоксално да ни накара да изпълним целите си, но нито хумор, нито анимации липсват. Приложението има личност, основана на изкуствен интелект и в основата си е брояч на калории, която стана много популярна от другата страна на океана благодарение на предавания като Good Morning America. Морковният глад ще ви възнагради, когато изпълните мисията си, но не забравяйте, че ще ви накаже и грубо, не следвайте инструкциите му, инкриминиращи съобщения чрез включените социални мрежи. Освен това приложението има сензор - наречен iBeacon - че когато се доближите опасно до хладилника, той задейства алармата си.

Диета точка

Това друго приложение е най-подходящо за най-мързеливите, тъй като ще ви посъветва какви ястия да приготвите, за да не напълнеете, като съдържа само необходимите калории. В допълнение, Diet Point има 150 планове за спазване на различни диети (вегетариански, детокс ...), за които ви предлага различни менюта, докато постигнете целите си. Въпреки че най-полезното е, че всяка диета има списък за пазаруване.

Хранителен партньор

За тези, които не само се притесняват да се хранят здравословно, но и искат да са наясно с абсолютно всичко, което присъства в диетата им, това приложение предлага цялата хранителна информация за всяка храна. Ето защо, ако здравословният живот е една от целите ви за 2018 г., не се колебайте да изтеглите Nutrition Partner. Благодарение на този инструмент само с едно щракване ще разберете калориите в храната, която ядете, количеството въглехидрати, протеини или мазнини, които те съдържат. Не трябва да бъдете обсебени от храната (или друг проблем), но не боли да знаете хранителните вещества, които всяка храна осигурява.

Инфоадитиви

The добавките присъстват в много храни, на които не можем да устоим, тези от „веднъж годишно не боли“ и че в крайна сметка купуваме всеки уикенд. За да ги избегне, това приложение предоставя списък с хранителни добавки, присъстващи в ЕС, класифицирани по групи, заедно с техния произход и функции. В допълнение, тя включва търсачка за добавки по код и име и предварително дефинирани търсения като хранителни добавки от животински произход или възможен животински произход; полезно за вегетарианци и вегани; които могат да съдържат глутен или полезни за целиакия.

Яжте света

Това приложение да се храним здравословно ни помага да се храним по-добре, търсейки рецепти със съставките, които имаме в кухнята, така че най-домашно приготвените да не се налага да свалят пижамите си или да отидат в супермаркета. Гответе нещо балансирано и здравословно за ядене не винаги е просто, нито много по-малко привлекателно. Да, всички, които са решили да се хранят по-здравословно през тази година, която току-що е започнала, трябва да имат тези рецепти за здравословна храна с едно щракване.

Това е една от най-популярните опции да знаем какво ядем. Това приложение ни позволява познават състава на много от продуктите наличен на пазара само чрез сканиране на баркода. Наред с други данни, той предлага информация за процента на захари и мазнини, както и подробности за наличните добавки. Според разработчиците му има каталог с над 700 000 продукта. Той е безплатен и е достъпен за Android и iOS.

Кухненски плот

Що се отнася до здравословното хранене, обсебването на калории или добавки може да не е най-добрият вариант. Понякога е достатъчно да заложите на по-балансирана диета и гответе по-сложни ястия които ни помагат да извлечем максимума от съставките. Предлага се безплатно за iOS и Android, Cookpad е огромна база данни от домашни рецепти, актуализирана от потребителите. Позволява ви да следвате водещи готвачи-аматьори и да търсите рецепти, базирани на съставки.

Юфка

Готвенето е не само начин да се храните по-здравословно, но и да го храните спестете и намалете отпадъците храна. Noodle е приложение, което препоръчва рецепти, базирани на храните, които имаме в хладилника. Те винаги са здравословни рецепти и освен това имат оригиналност. Приложението, достъпно за Android и iOS, също ви позволява да филтрирате рецепти въз основа на специални хранителни нужди.

MyRealFood

Истинското хранене е възходяща тенденция. Въпреки че много от твърденията на това движение нямат научна основа, истината е, че това диета, която избягва всякакви преработени храни има все повече последователи. MyRealFood е референтното приложение за феновете на „истинската храна“. Чрез сканиране на баркод, той предоставя подробна информация за хранителните продукти. Освен това той разполага с богата база данни с рецепти и ви позволява да планирате календари за хранене. Той е безплатен и е достъпен за iOS и Android.

FitMenCook

Сред всички приложения за здравословно хранене се откроява с различен подход. Създадено от Кевин Къри, фитнес експерт и инфлуенсър, приложението предлага личен поглед на създателя си по пътя към по-здравословното хранене. С повече от 600 налични рецепти, приложението има за цел да яжте евтино и лесно, без да се пренебрегва здравето. Предлага се за устройства с Android и iOS, FitMenCook включва видео рецепти и опции за организиране на списъка за пазаруване въз основа на това, което ще ядем.