емоционален

Круз Руис е роден в град Деймиел, град в Сиудад Реал, но определени лични обстоятелства я отвеждат в Сеговия, където в момента пребивава и има консултации по хранене. Гарантира, че храненето наистина я е намерило, а не обратното.

Започва да работи като помощник техник в Център за естетична медицина, прекарвайки голяма част от времето си в хранителния отдел. Там той получава „грешката“ за храната и въпросите как е отговорът ни на нея, както и за стратегиите за да можете да достигнете до пациента отблизо, за да осигурите реална подкрепа, особено в сложни случаи.

Ето как той решава да учи за техник по хранене, докато работи в лаборатория в сектора на диетичната терапия. По-късно придобива степен по човешко хранене и диететика. В момента той има консултация по хранене в Сеговия и си сътрудничи с някои компании в провинции като Толедо и Мадрид.

Контролът на теглото и затлъстяването са някои от областите, в които той отделя повече време и оценява добрата публичност, която пациентите му дават, което означава голямо търсене на услугите му.

Хранителният коучинг е друг от секторите, които харесва най-много, защото смята, че пациентите се нуждаят от това укрепване, емпатична връзка, която позволява на специалиста по хранене да се постави на тяхно място, за да се изправи срещу проблеми като тези, причинени от хранителни разстройства, например.

Ползвали ли сте се лично от вашите собствени хранителни планове? Как носите собствената си диета?

Опитвам се да живея здравословно по всякакъв начин и знанията по темата носят големи ползи сами по себе си. Килера ми обикновено е отражение на ежедневието ми, опитвам се да се храня редовно здравословно и вкусно, ясно е, че и аз се радвам на неща, които са по-малко здравословни, но това е част от емоционалния баланс между социалния живот, здравословния живот здраве психично.

Какви знания са от съществено значение за вашата среда?

Uff ... Много, знанията никога не са достатъчни. Разбира се, човешкото хранене и диететика, знанията за спортната физиология, треньора и поведението, някои знания в психологията, генетиката и нутригенетиката са все по-актуални в тази област ...

Какъв вид хранителен разтвор предлагате за здрави спортисти или такива, които имат здравословно състояние?

Пълен хранителен план, адаптиран към вашите цели и според вашето здраве и спортна история, както и вашите навици и предпочитания.

Какво представлява лечението с пресотерапия? За кои хора се препоръчва?

Това е лечение, което използва въздушно налягане, масажиране и активиране на лимфната система с цел подобряване на кръвообращението и лимфната система. Това е отговорно за почистването и детоксикацията на тялото, елиминирането на токсините, чревното съдържание и мазнините.

Помага за поддържане и подобряване на здравата кожа, премахвайки известната портокалова кора, това на естетическо ниво. Но на венозно и кръвоносно ниво е много ефективен, при хора с проблеми с кръвообращението и уморени крака. Той е оптимален за всички видове хора, с изключение на някои случаи като тромби или специфични проблеми, които могат да го предотвратят.