Капката е честа и сложна форма на артрит, какво се случва, когато пикочна киселина натрупва се в кръвта и причинява възпаление в ставите. Обикновено пристъпите на подагра се случват през нощта и се характеризират с подуване, зачервяване Y. Пулсираща болка, любопитен факт е, че обикновено започва от палеца на крака и по-късно се разпространява до глезените, коленете и други стави като лактите.

мощни

Основната причина за изпускайте е прекомерен Производство на пикочна киселина в кръвта, за да намалите тези нива е препоръчително да увеличите приема на течности и да изберете Природна медицина които насърчават постепенното елиминиране на излишната пикочна киселина в кръвта. Запознайте се със списъка с петте най-известни лекарства:

1. Ябълков оцет

Консумирането на ябълков оцет осигурява различно Ползи за нашето здраве, основната и най-забележителната е способността му да балансират pH на тялото, за да го направя повече алкална и по-малко киселина. Поради съдържанието си в ябълчена киселина, е страхотен детоксикатор което помага да се разгради пикочна киселина. Лекарството е изключително ефективно и просто, ежедневно консумирайте два пъти дневно по супена лъжица ябълков оцет, смесен в чаша вода.

2. Лимонов сок

Естествени съединения, витамин Ц Y. антиоксиданти съдържащи цитрусови плодове имат правомощия противовъзпалително които облекчават отока. Неговата алкална сила Y. лимонена киселина помага за неутрализиране пикочна киселина в кръвта. Трябва да консумирате чаша топла вода със сок от два прясно изцедени лимона всяка сутрин на гладно, препоръчително е да го правите в продължение на 3 седмици.

Топла вода с лимон./Снимка: Shutterstock

3. Ананас

Ананасът се отличава с високото си съдържание на ензим, наречен бромелаин допринася противовъзпалителни свойства Какво намаляване на подуването и симптоми на болка. Препоръчително е да консумирате плодовете директно сутрин или да ги интегрирате в смутита и натурални сокове.

4. Череши

Сочните и вкусни череши са чудесен източник на антиоксиданти и витамин С. Високото им съдържание на съединения т.нар хидроксицинамати (катехин, епикатехин и галова киселина) възлагат се ефекти противовъзпалително Y. пречистващ, като значително намаляване на концентрацията на пикочна киселина. Опитайте се да консумирате 20 парчета череши на ден, бързо ще забележите разликата.

5. Джинджифил

Този прекрасен азиатски корен е известен с невероятния си принос за здравето и благосъстоянието, главно той осигурява противовъзпалителни свойства и се бори с болката. Джинджифил е богат на химичен елемент, наречен 6-согаол, това съединение е ефективно за намаляване на възпалението произведени от кристали на пикочна киселина, по този начин постепенно ги елиминира. Препоръчително е да се консумира инфузия от джинджифил и лимон всеки ден преди сън.

Доказано е, че хранене играе ключова роля в нива на пикочна киселина, Ето защо е много важно да се следи диетата и да се променят навиците.