Всеки ден, за щастие или за съжаление, се говори повече за емоционалното хранене. Щастие е, защото изглежда, че населението и специалистите осъзнават, че не всичко е свързано с консумираните калории/изразходваните калории. Но също така за съжаление, защото изглежда лесно да се говори за емоционално хранене и не е толкова лесно.
Не знам дали е случаен въпрос, но през последната седмица получих няколко публикации, разказващи за емоционално хранене чрез Instagram и ме плаши, че понятията са представени погрешно, объркани или объркани от населението поради незнание. Това е стратегия за привличане на внимание или за привличане на последователи, но говоренето за емоционално хранене е сериозен бизнес. Трябва да сте професионалист и да работите с него. Какво се случва, когато не го обясним правилно? Може да се появят митове и ето 6 мита за емоционалното хранене.
МИТОВЕ ЗА ЕМОЦИОННО ХРАНЕНЕ
Ако искате да се задълбочите в света на емоционалното хранене, ще намерите много информация в книгата Psiconutrición, научете се да имате здравословна връзка с храната
В медиите
Подкаст
Nutrioteca
Блог
- Писмо със затлъстяване до Mercedes Milá - North Health Nutrition
- Доброто хранене, синоним на емоционален баланс между социален живот, здравословен живот и здраве
- Добра храна Добро настроение Връзката между храненето и психичното здраве
- 10 „суперхрани“, които могат да направят чудеса за вашето здраве Хранително хранене The Epoch Times bg
- 10 ползи, които получавате от яденето на манго - здраве