Всички сме страдали от болки в корема в даден момент. Има някои неща, които е удобно да знаете, като например, че стомахът не винаги е коренът на този дискомфорт и че има естествени препарати, които могат да го облекчат.
Прегледани и одобрени от учителя Марисол Рендон Манрике на 10 април 2020 г.
Последна актуализация: 10 април 2020 г.
Болките в корема могат да имат различен произход. Според продължителността си интензивността му може да бъде остра или хронична; Положителното е, че след като се открие причината, тя има решение.
И при възрастните, и при децата не се препоръчва да се избира самолечение. Особено, за да се предотврати свикването на организма с лекарствата при най-малкия дискомфорт и след това, в случай на реална нужда, вече да не реагира на лекарството или да изисква по-висока доза.
Какво е в коремната област?
В коремната област има не само стомаха. Има и други органи, които трябва да се вземат предвид при идентифициране на възможните причини за дискомфорт.
Болките в корема обикновено са свързани със стомашни болки. Въпреки това, в тази област са червата, черният дроб, жлъчния мехур, апендикса, панкреаса, бъбреците и далака, както и крайната част на хранопровода.
С оглед на гореизложеното, коремната болка може да произхожда от всеки от тези органи и да се разпространи в цялата коремна област. Поради тази причина, болката в стомашната яма може да причини дискомфорт в останалата част от областта.
Инфекциите обикновено са източник на най-широко разпространения дискомфорт. въпреки това, болка може да възникне и от психосоматични разстройства, лоша стойка и дори запек.
„По-голямата част от времето не е нещо сериозно, но трябва да обърнете внимание в случай на други симптоми“
7 домашни средства за коремна болка
Тези лекарства са напълно безобидни, така че можете да ги използвате, когато децата ви имат болки в корема. Също така препоръчваме да вземете предвид следните предложения:
- Погрижете се за хранителните си навици: избягвайте излишъци, измервайте добре порциите си и заложете на лесно смилаеми храни.
- Поддържайте хидратация: това ще ви помогне да се почувствате по-добре.
- Не оставайте напълно неподвижни, тъй като това ще увеличи неудобството. Опитайте се да се движите малко и да ходите.
1. Инфузия на лайка
Запарка от лайка - или лайка - е един от най-добрите варианти. Това е растение, което има храносмилателни, карминативни, спазмолитични и хепатобилиарни свойства.
С други думи, лайката има противовъзпалителен ефект, който помага за отпускане на органите; по този начин, създава облекчение от дискомфорта за кратко време.
„Най-добрият начин да се възползвате от лайка е да я пиете като топла запарка, бавно“
2. Неароматизирана сода или джинджифилова вода
Напитка, направена с минерална вода, джинджифил, захар и лимон, може да бъде много полезна, когато имате болки в корема. Водата винаги трябва да е топла или гореща, тъй като ако пиете студено, това може да увеличи спазмите и дискомфорта.
Водата с настърган джинджифил е едно от най-мощните средства срещу болки в корема. Тази смес съдържа антиоксидант, който инхибира производството на свободни радикали, помага за намаляване на възпалението и неутрализира стомашните киселини.
3. Настойка от мента
Запарката от листа от мента има почти моментален ефект върху организма. Облекчава болката в стомаха, като отпуска мускулите и подобрява потока на жлъчката - една от течностите, използвани за храносмилането.
4. Топли компреси
Топлите компреси, увити в памучен плат или кърпа и нанесени върху мястото, докато човек почива, ще помогнат за намаляване на болките в корема. Това е така, защото топлината намалява възприемането на болката.
5. Натурално кисело мляко, неподсладено
Здравите бактерии, присъстващи в киселото мляко, се борят с действието на лошите бактерии. От друга страна, когато проблемът е храносмилателен, киселото мляко е отлична възможност за подобряване на чревния транзит и намиране на облекчение за кратко време.
6. Скъпа
В меда са най-добрите антиоксиданти, захари и въглехидрати. Пригответе запарка и я подсладете с чаена лъжичка мед, когато почувствате болки в корема.
7. Топла вода с лимон
Топлата вода с малко лимон е друг отличен вариант за облекчаване на дискомфорта в коремната област, особено в случаи на остра и интензивна болка. въпреки това, не се препоръчва в случай, че лицето страда от запек, тъй като лимонът има стягащи свойства.
Съвети за облекчаване на болки в корема
В допълнение към вече споменатото, други препоръки, които можете да следвате при тези обстоятелства, са:
- Масажът може да помогне за облекчаване на напрежението в коремната област. За да направите това, най-добре е да потъркате ръцете си малко - за да ги загреете малко - и да масажирате мястото в нежни кръгове, без да прилагате прекалено голям натиск.
- В случай на бебета, трябва да сте сигурни, че сте отстранили газовете след хранене. Ако не го направите, това може да причини стомашно разстройство.
- Използвайте храни, които имат мека текстура и са лесни за смилане. Те са най-малко дразнещи за стомаха.
- Ако болката е причинена от запек, от съществено значение е децата да се занимават с физически дейности, които подобряват движенията на чревния тракт. Тишината може да влоши състоянието, така че дейности като разходки и игри на открито са идеални, когато има проблеми със запек.
В краен случай, въпреки че природните средства действат в повечето случаи, консултирайте се с Вашия лекар, когато се съмнявате. Ако освен болки в корема има и загуба на апетит, продължителен запек, повръщане, възпаление или други, важно е да не отлагате професионалната консултация.