По време на пазарувайте в супермаркета за тези дни на затвор Необходимо е да се вземат предвид няколко неща: за предпочитане е да се направи покупка в продължение на няколко дни, за да се избегне заразяване - тъй като тези заведения са фокус на тях - ходете с дълги ръкави и ръкавици, не купувайте излишни нетрайни продукти и опитайте се да напълните кошницата с храни от трите групи макронутриенти.

затвор

Дистрибуторите и издателите гарантират пристигането на вестници и списания на вестници по време на коронавирусната криза

Трябва отново да се помни, че доставката е гарантирана, така че не бива да позволявате на масова истерия и неприветливо поведение да ви пръскат. Имайте предвид нуждите на другите и духът на сътрудничество през тези дни на изолация у дома. Не купувайте импулсивно артикули, направете списъка си преди да напуснете дома си и организирайте бюджета си по-добре управлявайте покупката си по време на коронавируса. Можете да си помогнете с химикалка и тетрадка, специализирано финтех приложение или електронна таблица на Excel.

Ето няколко ключови съвета и препоръки за правилното запълване на рафтовете по време на карантина.