Що се отнася до практикуването на определена диета, ние се опитваме да включваме различни протеини, въглехидрати и зеленчуци; понякога дори отиваме при специалист по хранене за експертно мнение. Но спортистите, които трябва да тренират дълги и тежки часове, избират по-екстремни диети въз основа на начина си на живот. Някои ядат до 12 000 калории на ден, докато други се ограничават до плодове и зеленчуци.
Светлата страна споделете с вас най-странните диети, които различни спортисти решават да спазват.
1. Юсейн Болт
Юсейн Болт е най-бързият бегач в света, с 9,58 секунди на 100 метра. Вашата диета съдържа голямо разнообразие от храни, които ви осигуряват необходимата енергия. Но има една храна, която той консумира повече от всяка друга: сладки картофи. Бегачът е фен на сладките картофи и яде само тези, донесени от родния му дом, Трелауни. Там грудката има високо съдържание на естествени стероиди, които са необходими за по-добро представяне.
2. Джонатан Хортън
Гимнастикът от САЩ, Джонатан Хортън е фен на меда. Да, истински фен, консумирайте половин килограм мед на ден. Тъй като прекарва много часове в тренировки, Хортън трябва да презареди нивата на захарта в тялото си и винаги избира натурален мед.