възвръщане

Има фрази за възстановяване на положителна енергия, които ни позволяват да си дадем ентусиазъм и оптимизъм в моментите, в които имаме най-голяма нужда. В края на деня понякога е достатъчно просто да променим ориентацията на мислите си, за да постигнем по-назидателни неща, да вибрираме с тази честота, където оставяме настрана всичко негативно, преоткривайки се още веднъж по най-добрия начин.

Ние знаем това изразът "положителна енергия" е на мода и по някакъв начин изглежда малко нестандартно (или ортодоксално) основание на психологията. Ако обаче го приложим към областта на личностното израстване, а не само към духовното, ще разберем, че той съдържа всички онези желани атрибути, с които да допринесем за нашето емоционално и дори психологическо благосъстояние.

Следователно ние разбираме като положителна енергия всичко, което поражда радост, мотивация, усещане за благополучие, доброта и един вид магическа екстровертност, където ние прегръщаме живота в неговата пълнота. Това е нещо без съмнение прекрасно, нещо, колкото и любопитно да изглежда, вече е обяснено по някакъв начин от известния австрийски психиатър и психоаналитик Вилхелм Райх.

Според него, човешкото същество има нещо, което той нарича по това време "оргонна енергия". Това е жизненоважен и творчески импулс, нещо, което ни води до удовлетворение и наслада от преживяването. Трябва да се каже, че тази теория, формулирана в началото на 20-ти век, не убеди научната общност от онова време. Въпреки това има много общо с онзи положителен импулс, който по някакъв начин всички ние трябва да прилагаме в ежедневието си.

Нека видим някои фрази, които могат да ни помогнат да го постигнем.

Фрази за възстановяване на положителна енергия

Първият аспект, който трябва да разберем за това измерение, за позитивността и енергията, която излъчва това емоционално състояние, е, че тя не се намира в чужбина. Никой не може да бъде "магнетизиран" веднага след тази подновяваща и ентусиазирана сила, ако не е възприемчив първо.

Освен това дори няма да го възприемем, ако преминем през ежедневните си сценарии, погълнати от нашите тревоги, нашето напрежение и тревоги. За да позволим на определен тип енергия да достигне до нас, първо трябва да се изпразним от негативизма, Само тогава ще пуснем новото, което може да генерира промяна ...

Нека да открием по-долу някои начини за постигане на този край, чрез подбора на тези 9 фрази за възстановяване на положителна енергия.

1. Включете волята си

„Има движеща сила, по-мощна от парата, електричеството и атомната енергия: волята“.

-Алберт Айнщайн-

Психологията на волята ни напомня, че това, което искаме, ще бъде възможно, стига да се доверим на себе си. Алберт Айнщайн го знаеше и ни го показваше много пъти с работата си, с онзи свят на физиката, толкова пълен с емоции, решителност и негъвкави воли, които се ръководят от силата на сърцето и решителния ум.

2. Не губете надежда

„Оптимизмът е вярата, която води до постижения; нищо не може да се направи без надежда ".

-Хелън Келър-

Това е една от най-добрите фрази за възстановяване на положителната енергия, изречена на свой ред от една от най-значимите и вдъхновяващи фигури на 20-ти век. Хелън Келър беше писателка и политическа активистка, която загуби слуха и зрението си на 19 години. Нито един от тези факти не провали смелостта му, способността му да преодолява.

3. Тъмните дни не траят вечно

„Дори и най-тъмната нощ ще завърши с изгрева“.

-Виктор Юго-

За всички нощ от тъмнината следва зората. Всяка бурна буря е последвана от поляни и дори дъга, която ни се усмихва в обновена атмосфера. Всяка трудност приключва, всичко има своя резултат и някаква повече или по-малко успешна резолюция. Следователно разбираме, че сложните моменти не трябва да стават хронични.

4. Потенциалът във вас

„Хората се променят, когато осъзнаят потенциала, който имат, за да променят реалността“.

-Пауло Куелю-

Понякога правим: прекарваме половината си живот в сън, летаргични, без да осъзнаваме истинския си потенциал. Дали поради нашето семейство или социална среда, не винаги успяваме да запалим онази искра, с която да разберем всичко, което наистина можем да направим за себе си и за света.

Хайде да го направим. Ние сме в състояние да скрием всички мъгли и отрицателни енергии, които ни заобикалят, за да отворим очите си към нашия интериор и открийте невероятния потенциал, който имаме.

5. Вашият умствен фокус

„Ако можете да промените решението си, можете да промените света“.

-Уилям Джеймс-

Уилям Джеймс, философ, психолог и брат на прекрасния писател Хенри Джеймс, също ни остави още една от най-успешните фрази за възстановяване на положителната енергия. Казахме го в началото, далеч от това да търсим промяна отвън, трябва да разберем, че отговорността е в нас: променете стила си на мислене и тогава самият свят ще се промени заедно с вас.

6. Живот със смисъл

„Ако вярваме, че Вселената няма смисъл; ще има къде ще живеем. Но, ако вярваме, че светът е наш и че слънцето и луната греят за нашето очарование, ще има радост в планините и радост в полетата, защото нашият вътрешен художник ще прослави творението ".

-Хелън Келер-

Връщаме се още веднъж при Хелън Келър, за да размишляваме върху живота, Вселената и себе си. Ако сме в състояние да осмислим всичко, което ни заобикаля, колкото и незабележимо да е, ще бъдем спасени. Причината? Който осмисля живота си, има мотивация, има цели, има илюзии ...

7. Стойността на вашето отношение

„Вашето отношение, а не вашата склонност, определя вашата надморска височина“.

-Зиг Зиглар-

Това е още една от най-добрите фрази за възвръщане на енергията, произнесена от един от най-известните мотивационни говорители: Zig Ziglar. Нека помислим за момент, Това, което наистина ни прави велики, това, което ни отличава от другите и ни кара да бъдем валидни за себе си, не са нашите склонности: те са нашите нагласи. Те са най-мощните сили на човешкото същество, тези, които ни насочват към най-добрите постижения.

8. Животът е промяна

"Добрият живот е процес, а не състояние".

-Карл Роджърс-

Карл Роджърс беше заедно с Ейбрахам Маслоу, който оформи един от най-интересните подходи към психологията: хуманизмът. По това време тази теория се възприемаше като тиха революция, като сила, пълна с динамика, която за първи път вижда в хората техния капацитет и техния вътрешен потенциал да постигнат това, което искат.

Следователно, всички ние можем да започнем този процес, защото в живота не става въпрос само за това как да се адаптираме към промените, през повечето време трябва да ги популяризираме сами.

9. Осмелете се да живеете

Завършваме със златна мазка. Завършваме този списък с фрази за възстановяване на положителна енергия с съвет от датския философ и богослов от 19 век, Серен Киркегор. Съществуването, автентичното съществуване е преди всичко опит, то е чувство, то е възприятие и е усещане.

Животът не е книга, която да се чете, но стая с безкрайни измерения, където можете да отидете да танцувате с цялото си сърце, къде да се оставим да се увлечем, къде да бъдем възприемчиви, отворени, чувствителни ... Ето къде се намира автентичната положителна енергия, в желанието ни да живеем.

„Най-благородните и красиви неща в живота не са създадени за нас, за да чуваме истории за тях, да четем за тяхното съществуване или за да ги виждаме ние, но те трябва да бъдат изживяни“.

-Сьорен Киркегор-