Проверено Написано от Марта Гери . Тази статия е прегледана, актуализирана и проверена от нашия екип от психолози за последно 31 януари 2020 г.

Проверена статия

Тази статия е написана и потвърдена от професионален психолог въз основа на съдържание от надеждни източници. Ако откриете някакви неточности, можете да го уведомите от тук.

здравословен

Всички знаем известния цитат от римски произход: Mens sana in corpore sana. И тя е, че за да бъдем здрави на психическо ниво, тялото е съществена част. За съжаление в днешното общество, въпреки че на пръв поглед изглежда, че проявяваме голямо уважение към здравето, в действителност водим толкова небалансиран начин на живот, че вредата, която си причиняваме в дългосрочен план, е по-голяма, отколкото си представяме.

Днес подбрахме тези цитати за здравето и какво означава да бъдеш здрав, за да те вдъхнови и насърчи да направиш своето лично пътуване към по-балансиран живот.

Умът има голямо влияние върху тялото и болестите често възникват там. Жан Батист Молиер

Поддържането на тялото в добро здраве е задължително; в противен случай няма да можем да поддържаме ума си силен и чист. Буда

Здравото тяло е стая за гости за душата; болно тяло е затвор. Франсис Бейкън

Физическата подготовка е не само един от най-важните ключове за здраво тяло, тя е основата на динамичната и творческа интелектуална дейност. Джон Ф. Кенеди

Здравият екстериор започва с вас. Робърт Урич

По-лесно е да се промени религията на мъжа, отколкото да се промени диетата му. Маргарет Мийд

Да бъдеш здрав е просто най-бавният темп, с който човек може да умре.

Боклуци в боклука. Джордж Фюхсел

Продължителността на живота ще нарасне скокообразно, ако зеленчуците миришат толкова добре, колкото сланината. Дъг Ларсън

Здравето е като парите, никога нямаме реална представа за тяхната стойност, докато не го загубим. Джош фактури

Най-голямото богатство на човек е здравето му. Вергилий

Здравето е състояние на пълна хармония на тялото, ума и духа. Когато човек се освободи от физически заболявания и психически разсейвания, вратите на душата се отварят. БКС Айенгар

Ако не можете да го произнесете, не го яжте. Здрав разум

За да се променим, трябва да сме болни и уморени от това да сме болни и уморени.

От горчивината на болестта човек се научава на сладостта на здравето. Каталонска поговорка

Ако имате здраве, вероятно ще бъдете щастливи, а ако имате здраве и щастие, имате богатството, от което се нуждаете, дори и да не е единственото, което искате. Елбърт Хъбард

Здравето е най-добрият подарък, удовлетворението най-голямото богатство, вярността най-добрата връзка. Буда

Здравето и щастието естествено се пораждат взаимно. Джоузеф Адисън

Погрижете се за тялото си. Това е единственото място, където трябва да живеете. Джим Рон

Тялото ви е храм, но само ако се отнасяте към него като към един. Астрид алауда

Конвенционалната медицина би била много по-различна, ако се фокусира върху превенцията, дори половината от това, което се фокусира върху интервенцията ...

Нашите тела са нашите градини, нашите завещания са нашите градинари. Уилям Шекспир

Радостното сърце прави толкова добро, колкото лекарството, но съкрушеният дух изсушава костите ...

Истинската реформа в здравеопазването започва във вашата кухня, а не във Вашингтон.

Най-добрата и ефективна аптека е във вашия начин да се грижите за себе си. Робърт С. Пийл

Здравето не е просто отсъствие на болест. Хана зелена

Моята собствена рецепта за здраве е по-малко документи и повече бягане бос през тревата. Лесли гримутер

Колкото повече ядете, толкова по-малко вкус има; колкото по-малко ядете, толкова повече вкус има. Китайска поговорка

Ако не се грижите за тялото си, къде ще живеете?

Единственият начин да запазите здравето си е да ядете това, което не искате, да пиете това, което не харесвате, и да не правите това, което предпочитате. Марк Твен

Щастието се крие преди всичко в здравето. Джордж Уилям Къртис

Спокойният ум носи вътрешна сила и самочувствие, поради което е много важен за доброто здраве. Далай Лама

Енергичната разходка на пет мили ще направи нещастен, но здрав възрастен човек по-добър от всички лекарства и психологии в света. Пол Дъдли Уайт

Здравето и интелектът са двете благословии на живота. Менандър

За да се насладите на блясъка на доброто здраве, трябва да спортувате. Джийн Тъни

Липсата на активност разрушава доброто състояние на всяко човешко същество, докато движението и методичните физически упражнения го спасяват и запазват. Платон

Има много хора на този свят, които прекарват толкова много време в грижа за здравето си, че нямат време да му се радват. Джош фактури

Сега в Америка има повече хора с наднормено тегло, отколкото хора със средно тегло. Така че хората с наднормено тегло вече са новата средна стойност. Което означава, че сте изпълнили целта си за Нова година. Джей Лено

Нека храната да бъде вашето лекарство и лекарството да бъде вашата храна. Хипократ

Не яжте нищо, което прапрабаба ви не разпознава като храна. В супермаркета има много предмети, подобни на храни, които вашите предци не биха разпознали като храна. Стойте далеч от тях. Майкъл Полан

Здравето е връзка между вас и тялото ви. Тери гилеми

Един милиард души по света страдат от хроничен глад. Един милиард души са с наднормено тегло. Марк Битман

Човек, твърде зает, за да се грижи за здравето си, е като механик, твърде зает, за да се грижи за инструментите си. Испанска поговорка

Водата, въздухът и чистотата са основните елементи в моята фармакопея. Наполеон I

Тези, които смятат, че нямат време за упражнения, рано или късно ще трябва да намерят време за заболяване. Едуард Стенли

Болестите на душата са по-опасни и по-многобройни от тези на тялото. Цицерон

Човешкото тяло е проектирано да издържа на безкрайно много промени и атаки, причинени от околната среда. Тайната на доброто здраве се крие в адаптирането към променящите се стресове на тялото. Хари Дж. Джонсън

Доброто здраве и добрият разум са две от най-големите благословии в живота. Публилий Сир

Здравето на тялото и ума е голяма благословия, ако можем да го понесем. Джон Хенри кардинал Нюман

Днес повече от 95% от всички хронични заболявания се дължат на избор на храна, токсични хранителни съставки, хранителни дефицити и липса на физически упражнения. В Майк Адамс

Странно е, че продуктовият мениджър е по-важен за здравето на децата ми, отколкото педиатърът. Мерил Стрийп

Около осемдесет процента от храната на рафтовете на супермаркетите днес не е съществувала преди 100 години. Лари Макклири

Почиствайки тялото си редовно и премахвайки възможно най-много токсини от околната среда, тялото ви може да започне да се самоизлекува, да предотврати болести и да стане по-силно и по-издръжливо, отколкото сте мечтали! В д-р Едуард III група

Яденето на отвратителна храна не е награда, а наказание. Дрю Кери

Превенцията е по-добра от лечението. Десидерий Еразъм

Погрижете се за тялото си. Това е единственото място, където трябва да живеете. Джим Рон

Времето и здравето са два ценни блага, които ние не разпознаваме и не оценяваме, докато не бъдат изчерпани. Денис Уейтли

Първото богатство е здравето. Ралф Уолдо Емерсън

Нито една болест, която може да се лекува чрез диета, не трябва да се лекува по някакъв друг начин. Маймонид

Хората, които се смеят, живеят по-дълго от тези, които не се смеят. Малко хора осъзнават, че здравето всъщност варира според количеството смях. Джеймс Дж. Уолш

Причината да тренирам е заради качеството на живот, което ми харесва. Кенет Х. Купър

Основата за всяко щастие е доброто здраве. Лий лов

Болестта е отмъщение на природата за нарушаване на нейните закони. Чарлз Симънс

Бъдете внимателни, когато четете здравни книги. Можете да умрете от печатна грешка. Марк Твен

Тайната на здравето за ума и тялото не е плач през миналото, притеснение за бъдещето или не предвиждане на проблеми, а изживяване на настоящия момент с повишено внимание и сериозност. Буда

Здравите граждани са най-добрият актив, който всяка държава може да има. Уинстън Чърчил

Здравето не се цени, докато болестта не настъпи. Томас по-пълен

Най-голямото чудо на Земята е човешкото тяло. Той е по-силен и по-мъдър, отколкото си мислите, а подобряването на вашите лечебни способности е под ваш контрол. Д-р Фабрицио Манчини

Коренът на цялото здраве е в мозъка. Багажникът е във вълнение. Клоните и листата са тялото. Цветето на здравето цъфти, когато всички части работят заедно. Кюрдска поговорка

За съжаление няма вълшебен куршум. Трябва да се храните здравословно и да живеете здравословно, за да бъдете здрави и да изглеждате здрави. Край на историята. Морган Сърлок

Силата на любовта да променя телата е легендарна, заложена във фолклора, здравия разум и ежедневния опит. Любовта движи плътта, тя тласка материята. През цялата история любовта и нежните грижи са били еднакво признати като ценен елемент в лечението. Лари Доси