Кирш, Дейвид

крайната

Това издание на ISBN вече не е достъпно.

Книга от KirschDavid

„Синопсис“ може да принадлежи на друго издание на тази книга.

Отслабнете за минута в Ню Йорк и целунете йо-йо диета за сбогом!

  • Основна функция в списание „Нова жена“
  • Знаменитости от Хайди Клум, Фейт Хил, Лив Тайлър и други, с предговор от Мехмет Оз, съавтор на You: Ръководството на собственика
  • 64 бързи, лесни за приготвяне рецепти за здравословни, засищащи ястия
  • План за тренировка за онези забързани дни, когато не можете да намерите време за упражнения: 10-минутни тренировки, които можете да правите навсякъде - от офиса или хотелската стая до такси!
  • Как да правите здравословен избор във всички видове ресторанти, позволявайки ви да се храните навън всяка вечер, ако това е вашият начин на живот
  • Режим на упражнения, който засилва имунната ви система, помага за преодоляване на махмурлука, подобрява настроението ви и ви позволява да живеете по-дълго, по-щастливо и здравословно
  • „Цялостният подход на Дейвид промени не само тялото ми, но и начина, по който се чувствам в тялото си. Повече от просто бързо решение. ”- Лив Тайлър

    Ако желаете да закупите някакви диетични добавки на Дейвид Кирш, моля, посетете: www.davidkirsch.co.uk

    Задна корица:

    За какво говорят звездите Крайната диета в Ню Йорк

    "Шоуто на Victoria's Secret е най-предизвикателната поява за всеки модел. Само осем седмици след като родих, Дейвид беше подготвил бельото на тялото ми и пистата за шоуто. Програмата му работи бързо - и по-важното - резултатите продължават. "
    --Хайди Клум

    "Цялостният подход на Дейвид трансформира не само тялото ми, но и начина, по който се чувствам в тялото си. Повече от бърза корекция, неговият краен план за тяло в Ню Йорк наистина промени живота ми, като ми даде сила, знания и увереност да бъда най-добрият ми Аз ".
    --Лив Тайлър

    "Дейвид е невероятен. За Дейвид никой не може да изглежда най-добре. Никой не е твърде стар или твърде голям."
    --Елън баркин

    "Безкрайно съм благодарен за приноса на Дейвид върху тялото ми и живота ми."
    --Кери Вашингтон

    "Дейвид Кирш има невероятен начин да индивидуализира изчерпателен план за упражнения за постигане на по-добро здраве и физическа сила. Неговата харизматична и енергизираща личност личи в последната му книга, Крайната диета в Ню Йорк, където упражненията се превръщат в стълб за мотивацията и силата на волята за търсене на цялостно здраве. "
    --Кони Гутърсън, автор на Диетата на Сонома

    "Твърде често пациентите смятат, че трябва да направят компромис между отслабването и поддържането на здраве. Планът на Дейвид не изисква този компромис и поради тази причина го подкрепям от все сърце."
    --Мехмет С. Оз, доктор по медицина, професор и заместник-председател по хирургия в Колумбийския университет и съавтор, Вие: Ръководство за собственика

    Отслабнете - и го дръжте настрана - за минута в Ню Йорк!

    Когато супермоделът Хайди Клум трябваше да влезе в топ форма за ревюто на Victoria's Secret - само осем седмици след раждането на второто си дете - тя се обърна към чудотворец, фитнес треньор на знаменитости Дейвид Кирш и неговия Крайна диета в Ню Йорк.

    Но не е нужно да сте знаменитост - или нюйоркчанин - за да се възползвате от предимствата на този нов подход към здравословния, подходящ начин на живот. Всичко, от което се нуждаете, е желанието да поемете контрола върху храненето и тялото си и готовността да промените живота си към по-добро. След като направите тази първа стъпка към нова, подобрена вие, няма ограничение за това колко страхотно можете да изглеждате и да се чувствате!

    Крайната диета в Ню Йорк предоставя инструментите за безопасно отслабване в рекордно кратко време:

    • Диета, която е разделена на три фази в продължение на осем седмици, така че можете бързо да видите резултатите и да бъдете вдъхновени да останете на път
    • Съвети за това как да правите здравословен избор във всички видове ресторанти, като ви позволяват да се храните навън всяка вечер
    • 64 бързи, лесни за приготвяне рецепти за здравословни, засищащи ястия
    • Десетминутни тренировки, които можете да правите навсякъде - от вашата кабина до таксиметрова кабина - това ще ви накара да се чувствате развълнувани и по-фокусирани

    Дейвид Кирш, автор на изключително популярната Крайният план за тяло в Ню Йорк, е написал тази книга за нуждите на хора с натоварен, многозадачен живот - хора, които искат да бъдат на върха на играта си, когато става въпрос за тяхната кариера и тяхното тяло. Това не е просто диета; това е житейска трансформация. След завършване Крайната диета в Ню Йорк, отношението ви към храната, физическите упражнения и уелнес ще бъде завинаги променено и най-накрая ще имате ключа към доброто и страхотно тяло.

    „За това заглавие“ може да принадлежи на друго издание на тази книга.