Последна актуализация на 02/01/2019 в 22:11

стартиране

Благодарение на смартфоните, измерването на ежедневната ни физическа активност е по-лесно от всякога. Просто трябва да използвате подходящото приложение и да приложите нашата сила на волята да работи за подобряване на ефективността ни и между другото да се подготвите.

Без значение каква е вашата цел; Ако сте от хората, които често бягат, вероятно ще искате да носите определено контролирайте напредъка си и вижте как сте подобрили времето си за работа седмица след седмица. Ако е така, днес ви показваме най-добрите приложения които можете да използвате на Android за него.

Приложения за бегачи: най-доброто, което можете да използвате

Nike Run Club

Една от референтните компании в света на спорта не може да остане извън тази селекция от най-добрите приложения, работещи на Android. Nike Run Club това е без съмнение, чудесна опция както за начинаещи, така и за по-опитни бегачи, и включва всички необходими инструменти за поддържане на пълен контрол над прогреса и състезанията.

Сред неговите характеристики включва възможността за достъп до персонализирани ръководства за обучение, седмични и месечни предизвикателства, дневник за обучение със записи на всички състезания и съвместимост с часовници WearOS.

Runtastic: вашето приложение за бягане и фитнес

Друга известна алтернатива, която от години остава на върха в своята категория, е Runtastic. Въпреки че е съсредоточен върху това да бъде пълен монитор на дейностите, с подкрепа за различни дейности, от създаването си той е специализиран инструмент в наблюдение на раса.

Приложението предлага възможност за планиране на тренировки за бягане въз основа на фактори като разстояние, време, темп или калории, които искате да изгорите, наред с много други. Също така е възможно да проследявате маршрути с помощта на GPS на устройството и дори да получавате препоръки и съвети за научете се да бягате като истински професионалист.

RunKeeper - GPS бягаща разходка

Толкова популярен, колкото и предишните приложения, е RunKeeper. Това приложение, използвано от повече от 25 милиона души по света, предлага възможност за наблюдавайте всичките ни състезания, за да поддържате пълен контрол върху напредъка, чрез подробни доклади с дейностите, извършвани ден след ден.

За да ни мотивира, приложението? ще показва известия всеки път, когато бъде постигнато предизвикателство или бъде надвишено личното постижение, и за да демонстрира положените усилия, RunKeeper ви позволява да споделяте снимки, направени по време на маршрута.

Strava GPS - Състезания и колоездене

Известният също не можеше да липсва Страва. Както при останалите приложения в тази селекция, Strava ни позволява да измерваме напредъка си в състезания, както бягане, така и колоездене, и преглеждайте статистически данни, съхранявани във времето като изминато разстояние, темпо или изгорени калории. Той също така предлага възможност за участие в лични предизвикателства.

Google годни

Самият Google също има свой собствен инструмент за измерване на нашата активност и истината е, че той е един от най-препоръчителните за тези, които търсят лесно за използване приложение. Благодарение на факта, че използва сензорите на нашия телефон или часовник, Google Fit автоматично ще открие нашите изпълнения, и в края ще генерира отчет, който ще се съхранява в приложението, за да се види по-късно напредъка, постигнат през седмиците.

Въпреки това ще бъде възможно ръчно да се измерват дейностите и да се променят аспекти като положените усилия. Един от най-добрите варианти за бягане за начинаещи.

MapMyRun

Компанията зад един от най-известните инструменти за фитнес и занимания там: MyFitnessPal, също предлага фантастично приложение, с което измерваме нашите резултати при бягане и вижте напредъка, постигнат във времето.

MapMyRun ще ни предложи съвети и информация за подобряване на производителността, и да предложи маршрути за обучение, препоръчани от общността, съставена от повече от 40 милиона души по целия свят.

Треньор за десетобой - бягане, маршируване, пилатес, GPS

Ние сме през 2019 г. и никой не иска да бъде оставен извън модата на мобилните приложения. Ето защо дори известната верига спортни магазини Decathlon има собствен измервателен уред за състезания за Android.

Истината е, че приложението Decathlon е изненадващо пълно и има практически всички функции, които всеки бегач, независимо дали сте начинаещ, среден или напреднал, може да ви е необходим, когато излизате да бягате.

Endomondo - бягане и колоездене

Endomondo това е друга класика, която не може да бъде пропусната при компилация от спортни приложения. Първоначално като независимо приложение и от няколко години, принадлежащо на Under Armour, това е едно от най-популярните приложения за измерване и анализ на нашите спортни резултати по отношение на състезания и колоездене.

Безплатната версия на приложението предлага възможност за регистриране на над 60 вида дейности, както и генериране на отчети за нашите състезания с времето, разстоянието, темпото, калориите и много други. Също така ще бъде възможно да получавате гласови съвети по време на състезанията и известия всеки път, когато бъде достигнат личен рекорд.

Бягане на Freeletics

Може би не най-доброто приложение за Android, но Freeletics заслужава да бъде в тази селекция за големият брой персонализирани планове за обучение, което ще ни помогне да научим и подобрим нашите кариерни умения след експертни съвети. Също така ще бъде възможно, разбира се, да анализираме обиколката си чрез автоматично генерирани отчети за напредъка.